블러드 오렌지와 슬리 버드드 회향을 곁들인 새우 샐러드

블러드 오렌지와 슬리 버드드 회향을 곁들인 새우 샐러드
피 오렌지와 미끈 거리는 회향을 곁들인 새우 샐러드는 그냥 될 수 있습니다. 원시인,글루텐 프리,유제품 프리 및 원시 당신이 찾고 있던 레시피. 에 대한 $3.84 서빙 당,이 조리법 커버 20% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 1 회 제공 포함 263 칼로리, 단백질 36 그램,및 지방. 이 조리법은 4 를 제공합니다. 후추,올리브 오일,혈액 오렌지 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 리브 를 사려면 당신 메 과를 따라 수 볶음 바나나,그라 놀란 및 요구르트 파르페 디저트로. 그것은 메인 코스로 가장 잘 작동하고,대략 이루어집니다 45 분. 한 사람이 시도하고이 조리법을 좋아했다. 계정에 모든 요인을 복용,이 조리법 57 의 숟가락 점수를 얻습니다.%,이는 꽤 좋다. 혈액 오렌지와 회향 샐러드, 회향과 혈액 오렌지와 시금치 샐러드,및 블러드 오렌지,펜넬,리코 타 살라 타를 곁들인 아루 굴라 샐러드 이 레시피와 매우 유사하다.

지침

1
오렌지 주스,레몬 주스,기름 1 1/2 큰술,소금 1/4 작은 술,후추를 넣고 거품기로 잘 저어줍니다.
당신이 필요로하는 성분
오렌지 주스오렌지 주스
레몬 주스레몬 주스
후추후추
소금소금
식용유식용유
당신이 사용할 장비
털
2
중간 높은 열에 그릴을 준비하십시오.
당신이 사용할 장비
그릴그릴
3
새우,남은 1 1/2 티스푼 오일,남은 1/4 티스푼 소금을 섞습니다. 6(12 인치)꼬치에 새우 4 개를 끼 웁니다.
당신이 필요로하는 성분
새우새우
소금소금
식용유식용유
당신이 사용할 장비
꼬치꼬치
4
요리 스프레이로 코팅 된 그릴 랙에 꼬치를 놓습니다.
당신이 필요로하는 성분
요리 스프레이요리 스프레이
당신이 사용할 장비
꼬치꼬치
그릴그릴
5
꼬치에서 새우를 제거하십시오;따뜻하게 유지하십시오.
당신이 필요로하는 성분
새우새우
당신이 사용할 장비
꼬치꼬치
6
4 개의 접시 사이에서 오렌지 조각을 균등하게 나누십시오;각 서빙에 1/2 컵 회향과 6 개의 새우를 얹으십시오.
당신이 필요로하는 성분
오렌지 조각오렌지 조각
회향회향
새우새우
7
각 서빙에 드레싱 1 큰술을 뿌립니다.
8
원하는 경우 회향 잎을 뿌립니다.
당신이 필요로하는 성분
회향회향
9
즉시 봉사하십시오.

추천 와인: 피노 그리지오, 리즐링, 소비뇽 블랑

새우는 피노 그리 지오,리슬링,소비뇽 블랑과 짝을 이룰 수 있습니다. 이 파삭 파삭 한 화이트 와인은 구이,튀김 또는 마늘 소스에 관계없이 다양한 방법으로 준비된 새우와 잘 어울립니다. 당신이 시도 할 수있는 하나의 와인은 지오 바판 유기농 피노 그리 지오. 그것은 별 5 개 중 4.6 개를 가지고 있으며 병은 약 17 달러입니다.
지오 바파 유기농 피노 그리 지오
지오 바파 유기농 피노 그리 지오
지오 바파 유기농 피노 그리 지오는 꽃 꽃다발에 페이드 감귤류의 힌트와 함께 사과와 배의 신선한 풍부한 향기를 가지고 있으며,입맛에 그것은 멋진 과일 맛 밝고 신선한.지오 바파 피노 그리 지오는 다양한 가벼운 요리,특히 생선/조개류,가금류,크림 소스의 파스타 및 부드러운 치즈와 잘 어울립니다. 또한 이상적인 아페리티프입니다. 혼합:100%피노 그리 지오
난이도하드
준비 완료45 m.
서빙4
건강 점수16
잡지