브로콜리,감자,부추를 곁들인 프리 타타

브로콜리,감자,부추를 곁들인 프리 타타는 당신이 찾고있는 아침 식사 일 수 있습니다. 이 조리법은 6 을 제공합니다. 이 요리의 한 부분에는 다음이 포함됩니다 단백질 12 그램, 지방 8 그램,그리고 총 166 칼로리. 에 대한 서빙 당 81 센트,이 조리법 커버 15% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 한 사람이 조리법에 감동했다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 45 분. 가게에 머리와 폰 티나 치즈,달걀 흰자,버터,그리고 오늘을 만들기 위해 몇 가지 다른 일을 선택합니다. 그것은 내 조리법에 의해 당신에게 가져됩니다. 전반적으로,이 조리법은 44 의 단단한 숟가락 점수%. 시도 브로콜리와 감자 프리 타타, 베이컨 브로콜리와 감자 프리 타타,및 고구마,양방 풀 나물,브로콜리 프리 타타 비슷한 요리법.