브라이트 사이드 베네딕트
밝 측 베네딕트는 아침 식사 레퍼토리를 확장 할 수있는 좋은 조리법 수 있습니다. 이 레시피는 서빙 당 4 와 비용 80 센트를 제공합니다. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질 15 그램, 지방 16 그램,그리고 총 261 칼로리. 크래프트 레시피의이 레시피에는 8 명의 팬이 있습니다. 매실 토마토,싱글,우유 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 15 분. 계정에 모든 요인을 복용,이 조리법 44 의 숟가락 점수를 얻습니다.%,이는 고체. 시도 밝은 측면에 물린, 보리 비트 샐러드:밝은 비건 사이드,및 밝은 야채 파스타 비슷한 요리법.
지침
냄비 2~3 분에 싱글,우유 및 겨자를 요리하십시오. 또는 싱글이 녹고 소스가 잘 섞일 때까지 자주 저어줍니다.
햄,토마토,아스파라거스 및 계란으로 토스트 조각을 덮으십시오.