브라 반트 감자와 송어 알만 딘

브라 반트 감자와 송어 알만 딘
브라 반트 감자와 송어 알만 딘은 당신이 찾고있는 단지 메인 코스 수 있습니다. 이 레시피는 다음과 함께 4 인분을 만듭니다 1208 칼로리, 단백질 58 그램,및 지방 66 그램 각각. 에 대한 $5.76 서빙 당,이 조리법 커버 56% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 그것은 음식 네트워크에 의해 당신에게 가져됩니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 40 분. 마늘,후추,샬롯 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 가루를 사려면 당신 께 메 스를 따라 수 카라멜 소스를 곁들인 사과 타르트 디저트로. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 페스카타리안 다이어트. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 85 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 우수합니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 구운 브라 반트 감자, 넙치 알만딘,및 오렌지 거친 알만딘 쉬운 방법.

지침

1
전기 프라이어를 화씨 365 도까지 예열하고 황금빛 갈색이 될 때까지 감자를 볶고 배수하고 따로 보관하고 소금으로 간을합니다. 또는 당신은 네덜란드 오븐에 난로에 그들을 튀김 수 있습니다.
당신이 필요로하는 성분
껍질을 벗긴 감자를 썰어서 익힌다껍질을 벗긴 감자를 썰어서 익힌다
얼음물 2큰술 추가얼음물 2큰술 추가
당신이 사용할 장비
버터 1개, 브러싱용 녹인 버터 3큰술버터 1개, 브러싱용 녹인 버터 3큰술
퍼지 그레이엄 쿠키 또는 그레이엄 크래커 반쪽퍼지 그레이엄 쿠키 또는 그레이엄 크래커 반쪽
2
큰 소테 팬에 중간 열에 버터 4 큰술을 녹입니다.
당신이 필요로하는 성분
다진 양파 1개다진 양파 1개
당신이 사용할 장비
노란색 케이크 믹스 1컵노란색 케이크 믹스 1컵
3
샬롯,마늘,감자를 넣고 소금과 후추로 간을하고 2 분간 볶습니다.
당신이 필요로하는 성분
원하시면 뼈가 있는 NY 스트립 스테이크도 가능합니다.원하시면 뼈가 있는 NY 스트립 스테이크도 가능합니다.
껍질을 벗긴 감자를 썰어서 익힌다껍질을 벗긴 감자를 썰어서 익힌다
드라이 레드 와인 2~3컵드라이 레드 와인 2~3컵
냉동 채식 고기 부스러기냉동 채식 고기 부스러기
4
너가 물고기를 요리하고 있는 동안 온난한 유지하기 위하여 오븐에 감자를 옮기십시요.필레,밀가루 및 계란을 본질로 씻으십시오. 양념 된 밀가루에 필렛을 준설하여 완전히 코팅하십시오. 계란 세척에 각 등심을 찍어,떨어져 초과 물방울을시키는 것은 다음 양념 밀가루로 다시 필렛을 준설,완전히 코팅. 따로 보관하십시오.
당신이 필요로하는 성분
라이프 세이버 캔디라이프 세이버 캔디
껍질을 벗긴 감자를 썰어서 익힌다껍질을 벗긴 감자를 썰어서 익힌다
브라이트 문어 캔디브라이트 문어 캔디
말린 모리타 고추 1개말린 모리타 고추 1개
설탕에 절인 체리 추가설탕에 절인 체리 추가
당신이 사용할 장비
퍼지 그레이엄 쿠키 또는 그레이엄 크래커 반쪽퍼지 그레이엄 쿠키 또는 그레이엄 크래커 반쪽
5
중간 열에 놓인 큰 주철 프라이팬에 버터 4 큰술을 녹입니다.
당신이 필요로하는 성분
다진 양파 1개다진 양파 1개
당신이 사용할 장비
노란색 케이크 믹스 1컵노란색 케이크 믹스 1컵
6
그들은 황금 갈색 때까지 필레와 팬 튀김을 추가,약 3 에 4 각 측면에 분.
당신이 사용할 장비
노란색 케이크 믹스 1컵노란색 케이크 믹스 1컵
7
팬에서 물고기를 제거,접시 위에 설정 한 종이 타월에 드레인,다음 따뜻한 유지하기 위해 오븐에 물고기로 전송. 프라이팬을 닦아냅니다. 나머지 4 큰술 버터를 녹입니다.
당신이 필요로하는 성분
다진 양파 1개다진 양파 1개
브라이트 문어 캔디브라이트 문어 캔디
당신이 사용할 장비
밀가루 토르티야(10인치), 4등분밀가루 토르티야(10인치), 4등분
노란색 케이크 믹스 1컵노란색 케이크 믹스 1컵
퍼지 그레이엄 쿠키 또는 그레이엄 크래커 반쪽퍼지 그레이엄 쿠키 또는 그레이엄 크래커 반쪽
8
아몬드를 넣고 소금과 후추로 간을하고 5 분 동안 또는 아몬드가 황금색이 될 때까지 볶습니다.
당신이 필요로하는 성분
원하시면 뼈가 있는 NY 스트립 스테이크도 가능합니다.원하시면 뼈가 있는 NY 스트립 스테이크도 가능합니다.
2팩(각 2온스) 아몬드 가루2팩(각 2온스) 아몬드 가루
9
열에서 제거하고 레몬 주스,파 슬 리에 저어. 봉사하기 위하여는,각 격판덮개의 센터에 있는 감자를 숟가락으로 떠내십시오.
당신이 필요로하는 성분
새우, 꼬리 포함, 껍질 제거, 내장 제거새우, 꼬리 포함, 껍질 제거, 내장 제거
껍질을 벗긴 감자를 썰어서 익힌다껍질을 벗긴 감자를 썰어서 익힌다
돼지기름 1/4컵돼지기름 1/4컵
10
감자 위에 물고기를 놓습니다. 그런 다음 아몬드 버터 소스를 생선 위에 숟니다.
당신이 필요로하는 성분
아몬드 버터아몬드 버터
껍질을 벗긴 감자를 썰어서 익힌다껍질을 벗긴 감자를 썰어서 익힌다
로마 토마토 4개, 씨를 제거하고 반으로 자르고 잘게 썬 것로마 토마토 4개, 씨를 제거하고 반으로 자르고 잘게 썬 것
브라이트 문어 캔디브라이트 문어 캔디
난이도하드
준비 완료40 m.
서빙4
건강 점수87
잡지