붉은 양파 포카 치아에 치킨 샌드위치

붉은 양파 포카 치아에 치킨 샌드위치
붉은 양파 포카 치안에 치킨 버트는 유제품 무료 6 인분 레시피. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질 36 그램, 지방 27 그램,그리고 총 605 칼로리. 에 대한 $2.54 서빙 당,이 조리법 커버 26% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 그것은 메인 코스로 가장 잘 작동하고,주위에 이루어집니다 45 분. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 그것은 합리적인 가격 지중해 음식 팬들을위한 레시피. 그것은 내 조리법에 의해 당신에게 가져됩니다. 토마토,바 질,밀가루,그리고 다른 재료의 소수의 혼합물이이 조리법을 너무 맛 있는 게 하는 데 걸리는 전부입니다. 리브 를 사려면 당신 메 과를 따라 수 볶음 바나나,그라 놀란 및 요구르트 파르페 디저트로. 계정에 모든 요인을 복용,이 조리법 59 의 숟가락 점수를 얻습니다.%,이는 고체. 시도 토마토와 붉은 양파와 구운 대구, 양파 포카 치아,및 양파 포카 치아 비슷한 요리법.

지침

1
포카 치아를 준비하려면 반죽을 냉장고에 12 시간 녹입니다.
당신이 필요로하는 성분
포카치아는포카치아는
라이프 세이버 캔디 48~56개라이프 세이버 캔디 48~56개
2
중간 열에 작은 붙지 않는 프라이팬에 2 작은 술 기름을 가열;양파를 추가합니다. 5 분 또는 부드러워 질 때까지 자주 저어줍니다. 오레가노에서 약동하십시오;곁에 두고 실내 온도에 냉각하십시오.
당신이 필요로하는 성분
햄버거 빵 6개, 분할, 선택 사항햄버거 빵 6개, 분할, 선택 사항
서빙용 신선한 밀가루 토르티야서빙용 신선한 밀가루 토르티야
1 1/2파운드 탈레지오 치즈, 다진 것1 1/2파운드 탈레지오 치즈, 다진 것
당신이 사용할 장비
노란색 케이크 믹스 1컵노란색 케이크 믹스 1컵
3
옥수수 가루와 밀가루 2 큰술을 합친다;깨끗한 작업 표면에 옥수수 가루 혼합물을 뿌린다. 코팅 된 표면에 반죽을 돌립니다. 6 분 동안 2 큰술 양파 혼합물과 옥수수 가루 혼합물에 반죽(하드 반죽 냉동 반죽에 탄성을 부드럽게 할 필요가있다);깨끗한 수건으로 덮고 5 분 휴식을 할 수 있습니다.
당신이 필요로하는 성분
호수 송어 필레(각각)호수 송어 필레(각각)
라이프 세이버 캔디 48~56개라이프 세이버 캔디 48~56개
라이프 세이버 캔디라이프 세이버 캔디
서빙용 신선한 밀가루 토르티야서빙용 신선한 밀가루 토르티야
4
9 엑스 13 인치 사각형으로 롤 반죽;표면 작업을 고집에서 반죽을 유지하기 위해 필요에 따라 남은 밀가루를 사용. 코트 바닥 9 엑스 13 인치 베이킹 팬 1/2 작은 술 오일;팬에 반죽을 배치,바닥을 충당하기 위해 측면을 스트레칭.
당신이 필요로하는 성분
라이프 세이버 캔디 48~56개라이프 세이버 캔디 48~56개
라이프 세이버 캔디라이프 세이버 캔디
흰 저녁 롤빵 10개흰 저녁 롤빵 10개
1 1/2파운드 탈레지오 치즈, 다진 것1 1/2파운드 탈레지오 치즈, 다진 것
당신이 사용할 장비
2컵의 갓 갈은 샤프 체다 치즈2컵의 갓 갈은 샤프 체다 치즈
5
남은 1 티스푼의 기름,남은 양파 혼합물 및 소금을 반죽에 골고루 뿌립니다. 덮개를 덮고 따뜻한 장소(85,1 시간 또는 크기가 두 배가 될 때까지)에서 상승 시키십시오.
당신이 필요로하는 성분
라이프 세이버 캔디 48~56개라이프 세이버 캔디 48~56개
서빙용 신선한 밀가루 토르티야서빙용 신선한 밀가루 토르티야
얼음물 2큰술 추가얼음물 2큰술 추가
1 1/2파운드 탈레지오 치즈, 다진 것1 1/2파운드 탈레지오 치즈, 다진 것
6
오븐을 40 으로 예열하십시오.
당신이 사용할 장비
바닐라 설탕, 추가로 서빙용바닐라 설탕, 추가로 서빙용
7
400 에서 20 분 동안 또는 빵 밑면이 두드려 질 때까지 굽습니다. 실내 온도에 선반에 냉각하십시오.
당신이 필요로하는 성분
설탕 2티스푼과 1/2컵을 나누어 넣습니다.설탕 2티스푼과 1/2컵을 나누어 넣습니다.
당신이 사용할 장비
바닐라 설탕, 추가로 서빙용바닐라 설탕, 추가로 서빙용
8
세로로 반으로 포카 치아를 잘라;세 개의 동일한 조각으로 각각의 절반을 잘라(당신은 6 조각이 있어야합니다).
당신이 필요로하는 성분
포카치아는포카치아는
9
각 조각을 수평으로 반으로 자릅니다.
10
닭고기를 준비하려면 바질,소금,후추를 섞어 닭고기 위에 골고루 뿌립니다.
당신이 필요로하는 성분
1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것
순무, 껍질을 벗기고 1/8인치 두께로 썰어요순무, 껍질을 벗기고 1/8인치 두께로 썰어요
붉은 양파 1개, 작은 주사위붉은 양파 1개, 작은 주사위
얼음물 2큰술 추가얼음물 2큰술 추가
11
열 1/2 중간 높은 열에 큰 붙지 않는 프라이팬에 작은 술 기름;닭고기를 추가합니다. 측면 당 4~6 분 또는 완전히 익을 때까지 요리하십시오.
당신이 필요로하는 성분
1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것
1 1/2파운드 탈레지오 치즈, 다진 것1 1/2파운드 탈레지오 치즈, 다진 것
당신이 사용할 장비
노란색 케이크 믹스 1컵노란색 케이크 믹스 1컵
12
닭고기를 얇은 대각선 스트립으로 자릅니다.
당신이 필요로하는 성분
1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것
13
마요네즈를 준비하려면 볶은 고추와 다음 4 가지 재료(마늘을 통해)를 믹서기에 넣으십시오.
당신이 필요로하는 성분
크랜베리 젤라틴 가루 4티스푼크랜베리 젤라틴 가루 4티스푼
씨가 제거된 녹색 또는 검은색 고품질 올리브, 굵게 다진 것씨가 제거된 녹색 또는 검은색 고품질 올리브, 굵게 다진 것
냉동 채식 고기 부스러기냉동 채식 고기 부스러기
당신이 사용할 장비
42 레드 스트링 감초42 레드 스트링 감초
14
샌드위치를 준비하려면 각 포카 치아 조각의 아래쪽 절반에 마요네즈 1 큰술을 뿌립니다. 양상추 잎,토마토 슬라이스,닭고기,베이컨을 샌드위치 바닥에 골고루 나눕니다. 포카 치아의 상단 절반 커버.
당신이 필요로하는 성분
1컵의 잘게 썬 익힌 칠면조 가슴살(6온스)1컵의 잘게 썬 익힌 칠면조 가슴살(6온스)
사우어크라우트 1-3/4컵, 헹구고 물기를 잘 뺀다사우어크라우트 1-3/4컵, 헹구고 물기를 잘 뺀다
크랜베리 젤라틴 가루 4티스푼크랜베리 젤라틴 가루 4티스푼
포카치아는포카치아는
1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것
뚜껑과 링이 있는 살균된 반파인트 캔닝 병 9개뚜껑과 링이 있는 살균된 반파인트 캔닝 병 9개
1/2 C. 잘게 썬 체다 치즈1/2 C. 잘게 썬 체다 치즈

추천 와인: 키안티, 트레비아노는, 루미키오는

키안티,트레비 아노,그리고 베르디 키오는 이탈리아에 대한 좋은 선택입니다. 이탈리아 사람들은 음식을 알고 와인을 알고 있습니다. 트레비아노와 베르디키오는 생선과 흰 고기와 잘 어울리는 이탈리아 화이트 와인이며,키안티는 더 무겁고 대담한 요리를 위한 훌륭한 이탈리아 레드 와인입니다. 로다노 비냐 비아코스타 키안티 클라시코와 함께 4.4 중 5 스타 등급은 좋은 경기처럼 보인다. 병 당 약 30 달러가 든다.
로다노 비아코스타 키안티 클라시코
로다노 비아코스타 키안티 클라시코
클래식 체리,지구 및 연기가 자욱한 피스타치오 너트의 힌트의 산지오베제 풍미의 깊은 농도. 100%산지오베제로 만든.
난이도전문가
준비 완료45 m.
서빙6
건강 점수34
잡지