붉은 고추 쿠스쿠스

붉은 고추 쿠스쿠스
붉은 고추 쿠 스 쿠 스는 유제품 및 채식주의 자 반찬. 1 회 제공 포함 237 칼로리, 단백질,및 지방. 이 조리법은 4 를 제공합니다. 에 대한 $1.21 서빙 당,이 조리법 커버 9% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 닭고기 육수,이스라엘 쿠스쿠스,올리브 오일 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 45 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 64 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 꽤 좋습니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 구운 토마토와 고추 딥, 쉬운 볶은 고추 딥,및 5 분 구운 고추 딥.

지침

1
중간 열에 냄비에 올리브 오일을 가열하십시오.
당신이 필요로하는 성분
올리브 오일올리브 오일
당신이 사용할 장비
소스 팬소스 팬
2
쿠스쿠스를 추가합니다.
당신이 필요로하는 성분
쿠스쿠스쿠스쿠스
3
피망과 양파를 넣습니다.
당신이 필요로하는 성분
피망피망
양파양파
4
닭 주식 및 토마토 페이스트를 추가하십시오;끓게 가져 오십시오. 뚜껑을 덮고 열을 줄이고 10 분 동안 끓입니다.
당신이 필요로하는 성분
치킨 스톡치킨 스톡
토마토 페이스트토마토 페이스트
난이도중간
준비 완료45 m.
서빙4
건강 점수23
잡지