붉은 건포도-유약 콘월 어 암탉과 진주 양파
너무 많은 메인 코스 레시피를 가질 수 없으므로 붉은 건포도 유약 콘월 어 암탉과 진주 양파를 사용해보십시오. 당신의 그림을보고? 이 글루텐 프리 레시피는 894 칼로리, 단백질 60 그램,및 지방 51 그램 서빙 당. 이 레시피는 4 를 제공하며 서빙 당$3.9 입니다. 가게에 머리와 건포도 젤리,레몬 주스,버터,그리고 오늘을 만들기 위해 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 물를 사려면 당신 께 메 과를 따를 수 수박 복숭아 슬러시 디저트로. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 51 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 시도 건포도 유약 콘월 어 암탉, 소나무 견과류와 건포도 빵을 채우는 석류 유약 콘월 어 게임 암탉,및 유약 콘월 어 암탉 비슷한 요리법.
지침
작은 냄비에 처음 6 가지 재료를 섞습니다. 1/4 찻숱가락 소금안에 약동하십시요;종기에 가져오십시요. 열을 줄이고 가끔 저어 주면서 10 분 동안 끓입니다.
피부를 제거하십시오;과잉 지방을 정돈하십시오. 암탉을 세로로 반으로 나눕니다.
요리 스프레이로 코팅 된 로스팅 팬에 암탉 반쪽,고기면을 위로 놓습니다.
소금 1/2 티스푼과 후추 1/8 티스푼을 뿌립니다.
오븐에서 제거,젤리 혼합물의 절반 브러시 암탉. 오븐 온도를 40%로 낮추십시오.
오븐에서 제거하고 젤리 혼합물의 나머지 절반으로 암탉을 닦으십시오.
400 에서 7 분 동안 또는 온도계가 16 을 등록 할 때까지 굽습니다
차가운 흐르는 물 아래에서 배수하고 헹구십시오. 각 양파의 핀치 줄기 끝;껍질을 버립니다. 큰 붙지 않는 프라이팬에 버터를 중간 열에 녹입니다.
양파,설탕,레몬 주스 1 큰술,남은 소금 1/4 티스푼,남은 후추 1/8 티스푼을 팬에 넣습니다.