불에 구운 채식 검보

영어: Fire Roasted Vegetarian Gumbo 레시피는 약 2시간 안에 만들 수 있습니다. 1인분에는 161칼로리 , 5g의 단백질 , 4g의 지방이 들어 있습니다. 1인분당 1.28달러 로 이 레시피는 일일 비타민과 미네랄 요구량의 16%를 충족합니다 . 이 레시피는 8인분입니다. 호르도브르로 좋습니다. 크리올 음식을 좋아하는 사람들에게는 다소 저렴한 레시피입니다. 가게로 가서 오늘 만들 콩, 파스닙, 마늘, 그리고 몇 가지 다른 재료를 사세요. 62명이 이 레시피를 시도하고 좋아했습니다. 유제품을 먹지 않고, 락토 오보 채식주의자, 비건 식단을 따르고 있다면 좋은 선택입니다. Allrecipes에서 제공합니다. 모든 것을 고려해 볼 때, 이 레시피는 71%라는 훌륭한 점수를 받을 만하다고 결정했습니다. 이 점수는 견고합니다. 이 요리법이 마음에 드신다면, 비슷한 요리법도 살펴보세요: 불에 구운 파인애플 비네그레트를 곁들인 캐리비안 콥 샐러드 , 불에 구운 토마토를 곁들인 치킨 토르티야 수프 , 불에 구운 토마토 채트니 .