불 같은"튀김"치킨
불"튀김"치킨은 당신이 찾고있는 단지 메인 코스 수 있습니다. 이 유제품 무료 레시피는 4 및 비용을 제공합니다 $1.7 서빙 당. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질 39 그램, 지방 16 그램,그리고 총 378 칼로리. 한 사람이 시도하고이 조리법을 좋아했다. 가게에 가서 파인애플 주스,카놀란 오일,코셔 소금 및 기타 몇 가지 것들을 골라 오늘 만드십시오. 당신 마 스를 따라 수 소 소금 사 저지방 부스러기 케이크(코셔 유제품) 디저트로. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 10 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 68 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 좋다. 시도 불 치킨 시금치 샐러드, 불 같은 유약 망고 바베큐 닭 꼬치,및 페르시아 쌀과 불타는 닭 허벅지 비슷한 요리법.
지침
큰 그릇에 칠리 마늘 소스와 파인애플 주스를 섞습니다.
닭을 추가하고 코트에 던져. 별도의 그릇에 빵 부스러기,소금 1/2 작은 술,기름을 섞습니다. 한 번에 1 조각으로 작업하고 빵 부스러기 혼합물에 닭고기를 코팅하고 베이킹 시트로 옮깁니다. 나머지 가슴을 반복합니다.