부추,토마토,생강을 곁들인 쇠고기

부추,토마토,생강을 곁들인 쇠고기
필요 글루텐 프리 및 유제품 프리 메인 코스? 파,토마토,생강을 곁들인 쇠고기는 시도 할 수있는 훌륭한 요리법이 될 수 있습니다. 1 회 제공 포함 388 칼로리, 단백질 29 그램,및 지방 15 그램. 이 레시피는 4 를 제공하며 서빙 당$2.76 입니다. 한 사람이 시도하고이 조리법을 좋아했다. 가게에 머리와 오늘 그것을 만들기 위해 간장,토마토,해선 소스,그리고 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 건 셰리를 사려면 당신 메 스를 따라 수 빵과 버터 푸딩 디저트로. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 25 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 64 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 꽤 좋습니다. 시도 생강과 부추 쇠고기, 싱싱한 국수 케이크에 생강 호 이신 쇠고기와 부추,및 생강과 부추 돼지 고기 비슷한 요리법.

지침

1
곡물에 대한 쇠고기를 약 2 인치 길이의 얇은 스트립(1/4 인치 두께)으로 자릅니다. 큰 그릇에 셰리,간장,참기름,옥수수 전분,설탕을 함께 휘젓습니다.
당신이 필요로하는 성분
중간 크기의 녹색, 달콤한 노란색, 빨간색, 주황색 고추를 각각 잘게 썬 것중간 크기의 녹색, 달콤한 노란색, 빨간색, 주황색 고추를 각각 잘게 썬 것
흰 참깨를 꼬집어 넣으세요흰 참깨를 꼬집어 넣으세요
통돼지고기 등심 구이, 다듬은 것통돼지고기 등심 구이, 다듬은 것
절인 수박 껍질, 1병절인 수박 껍질, 1병
1파운드 메이플 소시지, 벌크 또는 대형 링크 케이싱에서 제거1파운드 메이플 소시지, 벌크 또는 대형 링크 케이싱에서 제거
아몬드(각 1.45온스)를 넣고 다진 것아몬드(각 1.45온스)를 넣고 다진 것
할라피뇨, 얇게 썬 것할라피뇨, 얇게 썬 것
당신이 사용할 장비
1/4컵 샤오싱(중국식 쌀주)1/4컵 샤오싱(중국식 쌀주)
설탕에 절인 체리 추가설탕에 절인 체리 추가
2
쇠고기를 넣고 잘 섞는다. 따로 보관하십시오.
당신이 필요로하는 성분
할라피뇨, 얇게 썬 것할라피뇨, 얇게 썬 것
3
큰 붙지 않는 프라이팬을 고열로 예열하십시오.
당신이 사용할 장비
노란색 케이크 믹스 1컵노란색 케이크 믹스 1컵
4
기름 1 큰술을 넣고 매우 뜨거울 때까지 가열합니다.
당신이 필요로하는 성분
1 1/2파운드 탈레지오 치즈, 다진 것1 1/2파운드 탈레지오 치즈, 다진 것
5
프라이팬에 파 흰색과 쇠고기 혼합물을 추가,단일 레이어에 정렬,요리,교반하지 않고,바닥에 잘 갈색과 내부 여전히 분홍빛이 도는 때까지,약 1 분. (이 단계에서 고기를 부분적으로 만 요리하는 것이 중요합니다.이 단계는 나중에 소스에서 요리를 마칠 것이기 때문입니다.)
당신이 필요로하는 성분
생강 통째로 으깬 것생강 통째로 으깬 것
로마 토마토 4개, 씨를 제거하고 반으로 자르고 잘게 썬 것로마 토마토 4개, 씨를 제거하고 반으로 자르고 잘게 썬 것
할라피뇨, 얇게 썬 것할라피뇨, 얇게 썬 것
중간 크기 노란색 양파 2개, 껍질을 벗기고 반으로 자르고 1/2인치 두께로 썰어요.중간 크기 노란색 양파 2개, 껍질을 벗기고 반으로 자르고 1/2인치 두께로 썰어요.
당신이 사용할 장비
노란색 케이크 믹스 1컵노란색 케이크 믹스 1컵
6
그릇에 전송.
당신이 사용할 장비
설탕에 절인 체리 추가설탕에 절인 체리 추가
7
열 프라이팬을 반환 하 고 나머지 기름을 추가 합니다.
당신이 필요로하는 성분
1 1/2파운드 탈레지오 치즈, 다진 것1 1/2파운드 탈레지오 치즈, 다진 것
당신이 사용할 장비
노란색 케이크 믹스 1컵노란색 케이크 믹스 1컵
8
생강을 넣고 약 30 초에서 1 분(어린 생강을 사용하는 경우 단 몇 초)까지 향이 날 때까지 저어줍니다.
당신이 필요로하는 성분
미린 1컵 또는 달콤한 사케미린 1컵 또는 달콤한 사케
9
파 채소와 토마토를 넣고 약간 부드럽고 건방질 때까지 요리하고 토마토 피부는 약 1 분 동안 주름이 생기기 시작합니다. 쇠고기와 수집 한 주스를 프라이팬에 넣고 호이신 소스를 넣고 약 30 초 더 걸쭉해질 때까지 저어 요리합니다. 계절,맛.
당신이 필요로하는 성분
생강 통째로 으깬 것생강 통째로 으깬 것
손질하고 반으로 자른 눈콩 4온스손질하고 반으로 자른 눈콩 4온스
1/2파운드 샤프 체다 치즈, 다진 것1/2파운드 샤프 체다 치즈, 다진 것
화이트 베이킹 초콜릿 컬화이트 베이킹 초콜릿 컬
할라피뇨, 얇게 썬 것할라피뇨, 얇게 썬 것
당신이 사용할 장비
노란색 케이크 믹스 1컵노란색 케이크 믹스 1컵
10
서빙 플래터로 옮기고 밥과 함께 즉시 제공하십시오.
당신이 필요로하는 성분
셀러리 소금, 양파 소금, 닭고기 양념, 마늘 가루, 파프리카, 후추셀러리 소금, 양파 소금, 닭고기 양념, 마늘 가루, 파프리카, 후추
난이도중간
준비 완료25 m.
서빙4
건강 점수26
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