부추 레시피와 함께 두부 볶음

너무 많은 반찬 요리법을 가질 수 없으므로 부추 레시피와 함께 볶음 두부를 사용해보십시오. 이 조리법은 1 인분을 만듭니다 115 칼로리, 단백질,및 지방 1 그램 각각. 에 대한 $1.32 서빙 당,이 조리법 커버 7% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 45 분. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 새우,마늘,후추 가루 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리,유제품 프리,페스카타리안 다이어트. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 37 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 다소 나쁩니다. 시도 콜리 플라워 발효 두부 볶음, 구운 돼지 고기와 두부 볶음 파,및 검은 콩 소스를 곁들인 오징어 볶음 레시피 비슷한 요리법.