부라 타&퀴 토 햄과 아스파라거스 스피어스

이 요리의 한 부분에는 다음이 포함됩니다 단백질 39 그램, 지방 88 그램,그리고 총 925 칼로리. 이 조리법은 1 을 제공합니다. 에 대한 $9.48 서빙 당,이 조리법 커버 29% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리 및 원시 다이어트. 아스파라거스,퀴 토 햄,올리브 오일 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 3 사람들은 그들이 조리법을 시도 기뻤다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 1 분. 함께 숟가락 점수 75%,이 요리는 단단합니다. 시도 부라 타&퀴 토 햄과 아스파라거스 스피어스, 퀴 토 햄과 필로에 싸인 아스파라거스 스피어스,및 퀴 토 햄과 필로에 싸여 아스파라거스 스피어스 비슷한 요리법.