볶은 뿌리 채소

볶은 뿌리 채소
볶은 뿌리 채소는 당신이 찾고있는 단지 오르되브르 수 있습니다. 이 요리의 한 부분은 주위에 포함되어 있습니다 단백질 2 그램, 지방 2 그램,그리고 총 87 칼로리. 이 글루텐 프리,전체 30 및 비건 레시피는 15 및 비용을 제공합니다 서빙 당 30 센트. 1 명의 사람이 이 조리법에 깊은 인상을 받았습니다. 가게에 머리와 양파,황색의 큰 순무의 일종,백리향,그리고 오늘을 만들기 위해 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 접시 준비에서,이 조리법은 대략 소요 55 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 42 의 숟가락 점수를 받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 시도 볶은 뿌리 채소, 메이플&발사믹 볶은 뿌리 채소,및 감자와 뿌리 채소를 곁들인 구운 치킨 비슷한 요리법.

지침

1
큰 그릇에 모든 재료를 던져.
당신이 사용할 장비
가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)
2
15 에 전송. 엑스 10-에. 엑스 1-에. 베이킹 팬 요리 스프레이 코팅.
당신이 필요로하는 성분
1팩(1/4온스) 인스턴트 무설탕 초콜릿 푸딩 믹스1팩(1/4온스) 인스턴트 무설탕 초콜릿 푸딩 믹스
당신이 사용할 장비
얇게 썰어 반으로 자른 중간 크기 오렌지 2개얇게 썰어 반으로 자른 중간 크기 오렌지 2개
3
425 에서 40-50 분 동안 또는 야채가 부드러워 질 때까지 가끔씩 저어 주면서 껍질을 벗기지 않고 굽습니다.
당신이 필요로하는 성분
마늘 1 1/2컵(마늘 오일에서 보관)마늘 1 1/2컵(마늘 오일에서 보관)
당신이 사용할 장비
냉동 옥수수를 해동하고 물기를 뺀 포장냉동 옥수수를 해동하고 물기를 뺀 포장
난이도하드
준비 완료55 m.
서빙15
건강 점수8
잡지