복숭아와 스냅 완두콩을 곁들인 검은 금단의 쌀

복숭아와 스냅 완두콩을 곁들인 검은 금단의 쌀
복숭아와 스냅 완두콩을 곁들인 검은 금지 쌀은 반찬 레시피 상자를 확장하는 좋은 레시피 일 수 있습니다. 이 글루텐 프리,유제품 프리 및 채식 레시피는 6 및 비용을 제공합니다 $1.03 서빙 당. 1 회 제공 포함 398 칼로리, 단백질,및 지방 12 그램. 123 사람들이 시도하고이 조리법을 좋아했다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 55 분. 물,포도씨 기름,스냅 완두콩 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 그것은 음식 네트워크에 의해 당신에게 가져됩니다. 함께 숟가락 점수 60%,이 요리는 좋다. 시도 복숭아와 스냅 완두콩을 곁들인 검은 금단의 쌀, 새우,복숭아,스냅 완두콩을 곁들인 검은 금지 쌀,및 고기없는 월요일:스냅 완두콩과 부추를 곁들인 검은 볶음밥 비슷한 요리법.

지침

1
쌀의 경우:중간 냄비에 물,쌀,생강,소금을 중간 불로 끓입니다. 끓어 오르기 직전의 열을 감소,팬을 커버,쌀 부드러운 때까지 요리,약 30 분.
당신이 필요로하는 성분
미린 1컵 또는 달콤한 사케미린 1컵 또는 달콤한 사케
흰 진주 보리 1컵흰 진주 보리 1컵
고야® 완두콩고야® 완두콩
달콤한 마르살라 와인 1/2컵달콤한 마르살라 와인 1/2컵
당신이 사용할 장비
흰 진주 보리흰 진주 보리
토마토 슬라이스 (선택 사항)토마토 슬라이스 (선택 사항)
2
열에서 팬을 제거하고 5 분 동안 따로 설정합니다. 큰 서빙 그릇에 포크와 장소 보풀.
당신이 사용할 장비
(각각 스낵 사이즈 컵) 레몬 푸딩(각각 스낵 사이즈 컵) 레몬 푸딩
토마토 슬라이스 (선택 사항)토마토 슬라이스 (선택 사항)
3
큰 붙지 않는 프라이팬에 기름을 중간 정도의 고열로 가열합니다.
당신이 필요로하는 성분
얇은-얇은-
당신이 사용할 장비
토마토 슬라이스 (선택 사항)토마토 슬라이스 (선택 사항)
4
스냅 완두콩을 넣고 자주 저어 주면서 약간 부드러워 질 때까지 약 2 분 동안 요리합니다.
당신이 필요로하는 성분
슬라이스 프로슈토, 하몬 이베리코 또는 기타 고품질 햄, 다이스슬라이스 프로슈토, 하몬 이베리코 또는 기타 고품질 햄, 다이스
5
복숭아 조각을 넣고 2 분 동안 요리하십시오.
당신이 필요로하는 성분
1-1/4컵 냉동 무가당 딸기, 해동1-1/4컵 냉동 무가당 딸기, 해동
6
완두콩과 복숭아를 서빙 그릇에 옮깁니다.
당신이 필요로하는 성분
1-1/4컵 냉동 무가당 딸기, 해동1-1/4컵 냉동 무가당 딸기, 해동
물기를 뺀 잘게 썬 피미엔토 3병(각 4온스)물기를 뺀 잘게 썬 피미엔토 3병(각 4온스)
당신이 사용할 장비
(각각 스낵 사이즈 컵) 레몬 푸딩(각각 스낵 사이즈 컵) 레몬 푸딩
7
드레싱:중간 크기의 그릇에 식초,기름,꿀,간장을 부드러워 질 때까지 함께 휘젓습니다.
당신이 필요로하는 성분
통돼지고기 등심 구이, 다듬은 것통돼지고기 등심 구이, 다듬은 것
얇게 썬 버지니아 햄이나 프로슈토얇게 썬 버지니아 햄이나 프로슈토
건포도, 대추, 아몬드를 곁들인 Mueslix 시리얼 1-1/4컵건포도, 대추, 아몬드를 곁들인 Mueslix 시리얼 1-1/4컵
얇은-얇은-
당신이 사용할 장비
다진 오레오 쿠키다진 오레오 쿠키
(각각 스낵 사이즈 컵) 레몬 푸딩(각각 스낵 사이즈 컵) 레몬 푸딩
8
드레싱을 쌀 혼합물 위에 붓고 잘 던지십시오.
당신이 필요로하는 성분
고야® 완두콩고야® 완두콩
9
따뜻한 또는 실내 온도에서 봉사.
난이도하드
준비 완료55 m.
서빙6
건강 점수9
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