복숭아와 블랙 베리 무너질
복숭아와 블랙베리 무너질 당신이 찾고 있는 단지 디저트 수 있습니다. 이 조리법은 6 인분을 만듭니다 316 칼로리, 단백질,및 지방 17 그램 각각. 에 대한 $1.4 서빙 당,이 조리법 커버 11% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 가게에 머리와 옥수수 전분을 데리러,레몬 껍질,버터,그리고 몇 가지 다른 일들이 오늘을 만들기 위해. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 채식 다이어트. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 45 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 32 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 그렇게 놀랍지 않습니다. 시도 복숭아+블랙 베리 무너질, 복숭아 블랙 베리 무너질,및 블랙 베리 크림을 곁들인 복숭아와 블랙 베리 쇼트 케이크 비슷한 요리법.
지침
8 인치 사각 베이킹 접시에 그리스를 바르십시오.
큰 그릇에 복숭아,블랙 베리,레몬 껍질,설탕 1/3 컵,옥수수 전분을 섞습니다. 베이킹 접시에 고르게 분배하십시오.
중간 크기의 그릇에 밀가루,아몬드,소금 및 남은 1/2 컵 갈색 설탕을 함께 섞습니다. 생과자 믹서 또는 2 개의 칼을 사용하여,혼합물이 조악한 식사를 닮을 때까지 버터에서 자르십시오.
위에 거품 수있는 주스를 잡으려고 호일 늘어선 베이킹 시트에 베이킹 접시를 설정합니다.