복숭아 글레이즈 쇠고기 필레

복숭아 글레이즈 쇠고기 필레
복숭아 글레이즈 쇠고기 필레는 글루텐 프리 및 유제품 프리 메인 코스. 에 대한 서빙당$4.59,이 레시피 커버 18% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 요리의 한 부분에 대한 포함 단백질, 지방 11 그램,그리고 총 362 칼로리. 이 조리법은 2 를 제공합니다. 178 명의 사람들이 이 조리법에 깊은 인상을 받았습니다. 발사믹 식초,쇠고기 안심 스테이크,고수 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물이 이 레시피를 매우 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 그것은 가정의 맛에 의해 당신에게 가져됩니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 30 분. 전반적으로,이 조리법은 72 의 단단한 숟가락 점수%. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 무설탕 복숭아 유약 쇠고기 갈비, 매콤한 버터,글레이즈드 아티초크,해리코트 버트를 곁들인 필레 미뇽,및 갈라 비프 안심 필레.

지침

1
쇠고기에 소금과 후추를 뿌린다. 큰 프라이팬에서,각면에 5-8 분 동안 또는 고기가 원하는 완성도에 도달 할 때까지 중간 열에 기름에 스테이크를 요리하십시오(중간 희귀 한 경우 온도계는 145 를 읽어야합니다.
당신이 필요로하는 성분
장식용 페페론치니장식용 페페론치니
치포틀레 고추 1개, 다진 것치포틀레 고추 1개, 다진 것
할라피뇨, 얇게 썬 것할라피뇨, 얇게 썬 것
중간 크기 노란색 양파 2개, 껍질을 벗기고 반으로 자르고 1/2인치 두께로 썰어요.중간 크기 노란색 양파 2개, 껍질을 벗기고 반으로 자르고 1/2인치 두께로 썰어요.
휘핑크림 또는 바닐라 아이스크림과 구운 피칸 추가(선택 사항)휘핑크림 또는 바닐라 아이스크림과 구운 피칸 추가(선택 사항)
당신이 사용할 장비
참기름 핫소스참기름 핫소스
껍질을 벗긴 볶은 새우껍질을 벗긴 볶은 새우
2
작은 그릇에 나머지 재료를 넣고 스테이크 위에 붓습니다. 1-2 분 동안 또는 유약이 가열 될 때까지 요리하십시오.
당신이 필요로하는 성분
치포틀레 고추 1개, 다진 것치포틀레 고추 1개, 다진 것
참깨드레싱을 준비했어요참깨드레싱을 준비했어요
당신이 사용할 장비
2개의 튜브(각 16-1/2온스) 냉장 땅콩 버터 쿠키 반죽, 부드럽게 함2개의 튜브(각 16-1/2온스) 냉장 땅콩 버터 쿠키 반죽, 부드럽게 함
난이도일반
준비 완료30 m.
서빙2
건강 점수13
잡지