복 쵸이와 토마토 샐러드

복 쵸이와 토마토 샐러드
복 쵸이와 토마토 샐러드는 대략 필요합니다 8 분 처음부터 끝까지. 이 레시피는 서빙 당 4 와 비용 85 센트를 제공합니다. 당신의 그림을보고? 이 원시인,글루텐 프리,원시 및 포드맵 친화적 레시피는 다음과 같습니다 73 칼로리, 단백질,및 지방 서빙 당. 스쿼시,나파 양배추,매실 토마토 및 기타 재료의 혼합물은이 조리법을 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 1 명의 사람은 풍미 및 만족시키기 위하여 이 조리법을 찾아냈다. 그것은 매우 합리적인 가격의 반찬으로 잘 작동합니다. 그것은 내 조리법에 의해 당신에게 가져됩니다. 계정에 모든 요인을 복용,이 조리법 73 의 숟가락 점수를 얻습니다.%,이는 고체. 시도 복 쵸이,표고 버섯,마늘 국수, 연어와 복 쵸이 마늘 생강 호박 국수 그릇,및 상하이 복 쵸이/베이비 복 쵸이(2 에서 1 식사) 비슷한 요리법.

지침

1
얇게 썬 복 쵸이 또는 나파 양배추 4 컵,다진 매실 토마토 3 개,다진 작은 노란색 스쿼시 1 개를 섞습니다.
당신이 필요로하는 성분
매실 토마토매실 토마토
옐로우 스쿼시옐로우 스쿼시
나파 양배추나파 양배추
복 쵸이복 쵸이
2
1/4 컵 무 지방 구운 참깨 콩과 생강 비네 그레트로 이슬비;던지기.
당신이 필요로하는 성분
1파운드 익힌 새우, 세로로 반으로 자름1파운드 익힌 새우, 세로로 반으로 자름
껍질째 구운 통 아몬드껍질째 구운 통 아몬드
다진 파 5온스다진 파 5온스
난이도쉬운
준비 완료8 m.
서빙4
건강 점수40
잡지