보라색 감자 껍질과 골파 로즈마리 오일을 곁들인 틸라피아

보라색 감자 껍질과 골파 로즈마리 오일이 함유 된 틸라피아는 글루텐 프리,포드맵 친화,페스카타리안,케토제닉 4 인분 레시피. 1 회 제공 포함 505 칼로리, 단백질 24 그램,및 지방 42 그램. 에 대한 $2.96 서빙 당,이 조리법 커버 17% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 가게에 머리와 오늘을 만들기 위해 고추,버터,보라색 감자,그리고 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 소금을 사용하려면이 메인 코스를 따라 수 애플 턴 오버 레시피 디저트로. 그것은 메인 코스로 가장 잘 작동하고,주위에 이루어집니다 20 분. 이 음식 레시피네트워크에는 227 명의 팬이 있습니다. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 70 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 보라색 감자 껍질과 골파 로즈마리 오일을 곁들인 틸라피아, 감자 파마산&골파 겉 껍질 틸라피아,및 로즈마리 비스킷을 곁들인 보라색 고구마와 병아리 콩 파이 수프.