베키의 구운 오트밀

베키의 구운 오트밀
베키의 구운 오트밀은 글루텐 프리 및 채식주의 자 아침 식사. 에 대한 서빙 당 53 센트,이 조리법 커버 7% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 요리의 한 부분에는 다음이 포함됩니다 단백질 4 그램, 지방,그리고 총 254 칼로리. 이 조리법은 역할 9. 10 사람들이 시도하고이 조리법을 좋아했다. 갈색 설탕,우유,바나나 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 50 분. 그것은 모든 사람들에 의해 당신에게 가져 왔습니다.요리법. 전반적으로,이 조리법은 37 의 너무 화려하지 않은 숟가락 같은 점수%. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 오트밀 건포도 구운 오트밀 싱글, 오트밀 건포도 쿠키 구운 오트밀,및 베키의 치킨 샐러드.

지침

1
오븐을 화씨 350 도(섭씨 175 도)로 예열하십시오.
당신이 사용할 장비
바닐라 설탕, 추가로 서빙용바닐라 설탕, 추가로 서빙용
2
오트밀,계란,바나나,우유,백설탕,아마씨 기름,사과 소스,흑설탕 및 베이킹 파우더를 숟가락을 사용하여 그릇에 함께 저어줍니다.
당신이 필요로하는 성분
Cp. 양파Cp. 양파
아마 오일아마 오일
물 1~1-1/3컵물 1~1-1/3컵
허쉬 키세스 1/2컵허쉬 키세스 1/2컵
1파운드 메이플 소시지, 벌크 또는 대형 링크 케이싱에서 제거1파운드 메이플 소시지, 벌크 또는 대형 링크 케이싱에서 제거
(블록 카톤)(블록 카톤)
오트밀오트밀
(10~12인치) 딸기 과일 (발 단위)(10~12인치) 딸기 과일 (발 단위)
흰 저녁 롤빵흰 저녁 롤빵
당신이 사용할 장비
2컵의 갓 갈은 샤프 체다 치즈2컵의 갓 갈은 샤프 체다 치즈
버주스 비네그레트버주스 비네그레트
3
가장자리가 갈색으로 변할 때까지 예열 된 오븐에서 약 40 분 동안 굽습니다.
당신이 사용할 장비
바닐라 설탕, 추가로 서빙용바닐라 설탕, 추가로 서빙용
난이도하드
준비 완료50 m.
서빙9
건강 점수3
잡지