베이컨을 곁들인 생강 파스 닙 수프-파마산 칩

베이컨을 곁들인 생강 파스 닙 수프-파마산 칩
베이컨을 곁들인 생강-양방 풀 나물 수프-파마산 파삭파삭은 글루텐 프리 및 원시 수프. 이 조리법은 4 를 제공합니다. 1 회 제공 포함 316 칼로리, 단백질,및 지방 17 그램. 에 대한 $2.09 서빙 당,이 조리법 커버 17% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 가게에 가서 반반,셀러리,닭고기 국물 및 기타 몇 가지 것들을 골라 오늘 만드십시오. 그것은 완벽한을 위해 가을. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 1 시간 10 분. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 그것은 내 조리법에 의해 당신에게 가져됩니다. 계정에 모든 요인을 복용,이 조리법 48 의 숟가락 점수를 얻습니다.%,이는 고체. 시도 비트 칩 콜리 플라워-양방 풀 나물 수프, 베이컨을 곁들인 토마토 시저 샐러드-파마산 칩,및 파스 닙&파마산 수프 비슷한 요리법.

지침

1
네덜란드 오븐에서 뜨거운 기름에 처음 2 가지 재료를 중간 불로 5~6 분 동안 또는 부드러워 질 때까지 볶습니다. 생강과 메이플 시럽을 넣고 1 분간 볶습니다. 국물과 양방 풀 나물에 저어;커버 및 중간 높은 열을 통해 끓인다. 열을 중간 낮음으로 줄이고 18~20 분 또는 양방 풀 나물이 부드러워 질 때까지 끓입니다.
당신이 필요로하는 성분
순수 메이플 시럽(B 등급이 바람직함) 및 서빙용 4티스푼순수 메이플 시럽(B 등급이 바람직함) 및 서빙용 4티스푼
올리브 오일, 토스트용올리브 오일, 토스트용
껍질째 구운 통 아몬드껍질째 구운 통 아몬드
1-1/2컵 닭고기 육수1-1/2컵 닭고기 육수
노란 양파, 껍질을 벗기고 반으로 자르고 1/2인치 두께로 썰어요노란 양파, 껍질을 벗기고 반으로 자르고 1/2인치 두께로 썰어요
당신이 사용할 장비
찢어진 신선한 파슬리 잎찢어진 신선한 파슬리 잎
2
열에서 제거하고,냉각 10 분을 시키십시오.
3
핸드 헬드 블렌더로 1 분 또는 부드러워 질 때까지 파스 닙 혼합물을 처리합니다. 반반안에 약동하십시요;저열 2 에 4 분에 또는 완전히 가열할 까지 요리하십시요. 맛을 내기 위해 소금으로 간을합니다.
당신이 필요로하는 성분
올리브 오일, 토스트용올리브 오일, 토스트용
네코 웨이퍼 캔디 5개, 나눠서네코 웨이퍼 캔디 5개, 나눠서
당신이 사용할 장비
침지 믹서침지 믹서
4
베이컨 파마산 칩과 함께 제공하십시오.
당신이 필요로하는 성분
저지방 크림치즈 3큰술저지방 크림치즈 3큰술
칩
1-1/2컵 KRAFT® 슈레드 트리플 체다 치즈(필라델피아® 향이 살짝 가미됨), 나누어 담음1-1/2컵 KRAFT® 슈레드 트리플 체다 치즈(필라델피아® 향이 살짝 가미됨), 나누어 담음
난이도하드
준비 완료1 h, 10 m.
서빙4
건강 점수10
접시 종류수프
잡지