베이컨과 황금 건포도와 함께 브뤼셀 콩나물을 볶는다.

베이컨과 황금 건포도와 함께 브뤼셀 콩나물을 볶는다.
베이컨과 황금 건포도를 곁들인 브뤼셀 콩나물은 다음과 같습니다. 원시인,글루텐 프리,유제품 프리 및 원시 8 인분의 레시피. 에 대한 $1.18 서빙 당,이 조리법 커버 17% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 반찬은 185 칼로리, 단백질,및 지방 10 그램 서빙 당. 1 사람이 조리법을 시도 기뻤다. 가게에 머리와 정결 한 소금,황금 건포도,사이다 식초,그리고 오늘 그것을 만들기 위해 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 45 분. 함께 숟가락 점수 56%,이 요리는 꽤 좋습니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 오늘 저녁 식사:베이컨,황금 건포도,파스타로 찐 브뤼셀 콩나물, 황금 건포도와 브뤼셀 콩나물,및 건포도와 함께 볶은 브뤼셀 콩나물.

지침

1
작은 냄비에 중간 열에 식초를 따뜻하게합니다.
당신이 필요로하는 성분
얇게 썬 버지니아 햄이나 프로슈토얇게 썬 버지니아 햄이나 프로슈토
당신이 사용할 장비
껍질을 벗긴 신선한 딸기 20개껍질을 벗긴 신선한 딸기 20개
SPLENDA® 브라운 슈거 블렌드 2큰술SPLENDA® 브라운 슈거 블렌드 2큰술
2
건포도를 추가합니다. 열을 끄고 통통하게하십시오. 큰 프라이팬에 베이컨을 바삭해질 때까지 약 7 분 동안 볶습니다. 물방울을 예약하십시오.
당신이 필요로하는 성분
계피 스틱 1개(1-1/2인치)계피 스틱 1개(1-1/2인치)
1-1/2컵 KRAFT® 슈레드 트리플 체다 치즈(필라델피아® 향이 살짝 가미됨), 나누어 담음1-1/2컵 KRAFT® 슈레드 트리플 체다 치즈(필라델피아® 향이 살짝 가미됨), 나누어 담음
당신이 사용할 장비
껍질을 벗긴 볶은 새우껍질을 벗긴 볶은 새우
3
반으로 어떤 큰 콩나물을 잘라.
당신이 필요로하는 성분
콩나물콩나물
4
콩나물을 베이킹 시트 또는 오븐 방지 팬에 놓습니다. 기름,베이컨 물방울 2 큰술,소금 및 후추로 던지십시오. 약 30 분 동안 한 번 저어주세요. 한편,5~7 분 동안 중간 열에 남아있는 물방울에 양파를 요리.
당신이 필요로하는 성분
잘게 썬 신선한 백리향 또는 말린 백리향 1/2티스푼잘게 썬 신선한 백리향 또는 말린 백리향 1/2티스푼
콩나물콩나물
뼈 없는 돼지 뒷다리 또는 어깨살 1개, 지방막이 깊게 파인 부분(약 5파운드)뼈 없는 돼지 뒷다리 또는 어깨살 1개, 지방막이 깊게 파인 부분(약 5파운드)
서빙용 신선한 밀가루 토르티야서빙용 신선한 밀가루 토르티야
소금, 유리잔 테두리용소금, 유리잔 테두리용
서빙용 신선한 밀가루 토르티야서빙용 신선한 밀가루 토르티야
당신이 사용할 장비
볶은 새우볶은 새우
껍질을 벗긴 볶은 새우껍질을 벗긴 볶은 새우
5
콩나물에 양파,부서진 베이컨,푹신한 건포도를 뿌립니다.앞서 만들기:브뤼셀 콩나물을 며칠 전에 다듬고 봉인되지 않은 비닐 봉지에 냉장 보관하십시오. 서빙하기 전에 베이컨과 양파를 최대 몇 시간 요리하십시오.
당신이 필요로하는 성분
4등분한 작은 패티팬 스쿼시 5~6개(연한 녹색이지만 크기에 비해 무거운 것을 선택하세요)4등분한 작은 패티팬 스쿼시 5~6개(연한 녹색이지만 크기에 비해 무거운 것을 선택하세요)
진짜 베이컨 조각진짜 베이컨 조각
계피 스틱 1개(1-1/2인치)계피 스틱 1개(1-1/2인치)
콩나물콩나물
서빙용 신선한 밀가루 토르티야서빙용 신선한 밀가루 토르티야
1-1/2컵 KRAFT® 슈레드 트리플 체다 치즈(필라델피아® 향이 살짝 가미됨), 나누어 담음1-1/2컵 KRAFT® 슈레드 트리플 체다 치즈(필라델피아® 향이 살짝 가미됨), 나누어 담음
당신이 사용할 장비
페이스트리 팁 - 둥근 팁 #4 및 #2페이스트리 팁 - 둥근 팁 #4 및 #2
난이도하드
준비 완료45 m.
서빙8
건강 점수15
접시 종류사이드 디시
잡지