베이컨과 호박 포장 새우

베이컨과 호박 포장 새우
너무 많은 메인 코스 요리법을 가질 수 없으므로 베이컨과 함께 호박 포장 새우를 사용해보십시오. 이 레시피는 다음과 함께 4 인분을 만듭니다 594 칼로리, 단백질 46 그램,및 지방 43 그램 각각. 에 대한 $4.75 서빙 당,이 조리법 커버 23% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 1 사람이 조리법을 시도 기뻤다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 원시인,글루텐 프리,유제품 프리 및 원시 다이어트. 새우,주키니,올리브 오일 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물이이 조리법을 너무 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 48 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 꽤 좋습니다. 시도 베이컨 포장 박제 호박, 베이컨 포장 새우,및 베이컨 포장 새우 비슷한 요리법.

지침

1
그릇에 바질과 올리브 오일 2 큰술,마늘을 섞습니다. 소금과 후추로 가볍게 양념하십시오.
당신이 필요로하는 성분
소금과 후추소금과 후추
올리브 오일올리브 오일
마늘마늘
바질바질
당신이 사용할 장비
그릇그릇
2
새우를 추가하고 코트에 전원을 켭니다.
당신이 필요로하는 성분
새우새우
3
얕은 사발안에,관대하게 소금과 후추로 올리브 기름 그리고 절기에 양측에 호박 조각을 솔질하십시요;연화하기 위하여 5 분을 위해 서는 시키십시요.
당신이 필요로하는 성분
소금과 후추소금과 후추
올리브 오일올리브 오일
호박호박
당신이 사용할 장비
그릇그릇
4
프라이팬에 베이컨을 중간 불로 가볍게 갈색이 될 때까지 한 면당 약 2 분 동안 익 힙니다.
당신이 필요로하는 성분
베이컨베이컨
당신이 사용할 장비
프라이팬프라이팬
5
배수.
6
12 인치 꼬치 끝에서 작업하면서 호박 조각의 맨 끝을 뚫습니다. 옆으로 호박을 스윙과 새우 꼬치,다음 루프 새우 주위에 호박 슬라이스와 새우 주위를 확보하기 위해 호박 슬라이스를 관통.
당신이 필요로하는 성분
호박호박
새우새우
당신이 사용할 장비
꼬치꼬치
7
다른 새우를 추가,주위에 호박 슬라이스의 나머지 부분을 포장하고 꼬치에 고정.
당신이 필요로하는 성분
호박호박
새우새우
포장포장
당신이 사용할 장비
꼬치꼬치
8
베이컨 광장을 추가하십시오. 호박 조각 2 개,새우 4 개,베이컨 사각형 2 개를 사용하여 실을 반복합니다. 나머지 재료를 끼 우고 꼬치 8 개를 만듭니다.
당신이 필요로하는 성분
호박호박
새우새우
베이컨베이컨
당신이 사용할 장비
꼬치꼬치
9
그릴에 불을 붙이거나 그릴 팬을 예열하십시오. 그릴에 기름을 바르고 꼬치 4 개를 한 번에 고열로 약 2 분 동안 또는 새우가 요리 될 때까지 호박은 여전히 바삭 바삭합니다.
당신이 필요로하는 성분
호박호박
새우새우
식용유식용유
당신이 사용할 장비
그릴 팬그릴 팬
꼬치꼬치
그릴그릴
10
뜨거운 봉사.

추천 와인: 피노 그리지오, 리즐링, 소비뇽 블랑

피노 그리 지오,리슬링,소비뇽 블랑은 새우에 대한 나의 최고 추천입니다. 이 파삭 파삭 한 화이트 와인은 구이,튀김 또는 마늘 소스에 관계없이 다양한 방법으로 준비된 새우와 잘 어울립니다. 와 피노 그리 지오 번창 4.5 중 5 등급은 좋은 경기처럼 보인다. 병 당 약 15 달러입니다.
피노 그리지오 번창
피노 그리지오 번창
난이도중간
준비 완료45 m.
서빙4
건강 점수11
잡지