베리-최고"햄 샌드위치
1 회 제공 포함 113 칼로리, 단백질,및 지방. 이 조리법은 10 을 제공합니다. 에 대한 서빙 당 24 센트,이 조리법 커버 6% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 빵,오렌지 풍미,필라델피아 크림 치즈보다 1/3 지방이 적고 다른 몇 가지 재료가 있다면 만들 수 있습니다. 한 사람이 시도하고이 조리법을 좋아했다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 10 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 44 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 꽤 좋습니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 베리 터키 샌드위치, 터키 베리 샌드위치,및 베리 굿"터키 샌드위치.
지침
저지방 크림 치즈로 빵을 뿌린 다음 크랜베리 소스를 뿌립니다.
풍미와 함께 빵 조각 2 개를 뿌린다;햄,시금치 및 남은 빵 조각을 얹습니다.