베 샤멜 소스를 곁들인 넙치 구이

멜 소스 구이 넙치는 페스카타리안 4 인분 레시피. 이 요리의 한 부분에는 다음이 포함됩니다 단백질 46 그램, 지방 33 그램,그리고 총 687 칼로리. 에 대한 $9.15 서빙 당,이 조리법 덮개 30% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 94 명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 몇몇 사람들은이 메인 코스를 정말 좋아했습니다. 가게에 머리와 와인을 선택,지상 육두구,센터 컷 넙치 필레,그리고 몇 가지 다른 일들이 오늘을 만들려면. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 34 분. 그것은 음식 네트워크에 의해 당신에게 가져됩니다. 함께 숟가락 점수 74%,이 요리는 좋다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 베 샤멜 소스를 곁들인 넙치 구이, 구운 넙치 스테이크와 라즈베리 소스,및 따뜻한 레몬 샬롯 소스를 곁들인 넙치 구이.