벌금 허브가있는 오믈렛

벌금 허브가있는 오믈렛
당신은 너무 많은 메인 코스 조리법을 가질 수 없다,그래서 벌금 허브에게 시도 오믈렛을 제공합니다. 1 회 제공 포함 378 칼로리, 단백질 21 그램,및 지방 25 그램. 이 조리법은 1 을 제공합니다. 에 대한 $1.66 서빙 당,이 조리법 커버 24% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 향신료,정결 한 소금,미지근한 물 및 기타 소수의 재료가 혼합되어이 레시피를 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 계란을 사려면 당신 께 메 스를 따라 수 미스터리 가나슈를 곁들인 로즈 레비 베란바움의 초콜릿 토마토 케이크 디저트로. 한 사람이 시도하고이 조리법을 좋아했다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 20 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 52 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 시도 벌금 헤르베 페스토 문지름, 벌금이 든 허브가 든 계란,및 벌금이 든 허브가 든 계란 비슷한 요리법.

지침

1
이 조리법을 만드는 방법을보십시오.
2
특수 장비:6 인치 붙지 않는 프라이팬
당신이 사용할 장비
페코리노 치즈, 두께 1/4인치페코리노 치즈, 두께 1/4인치
3
그릇에 계란,물,소금,매운 소스 몇 개와 우스터 셔 소스 두 개를 함께 털어냅니다.
당신이 필요로하는 성분
절인 녹두절인 녹두
2 큰술과 1/2 컵의 물을 나누어 넣으세요2 큰술과 1/2 컵의 물을 나누어 넣으세요
레몬 껍질 1개레몬 껍질 1개
튀김용 기름, 카놀라유가 좋음튀김용 기름, 카놀라유가 좋음
네코 웨이퍼 캔디 5개, 나눠서네코 웨이퍼 캔디 5개, 나눠서
당신이 사용할 장비
1팩(3.3온스) 인스턴트 화이트 초콜릿 푸딩 믹스1팩(3.3온스) 인스턴트 화이트 초콜릿 푸딩 믹스
피치-오의 캔디피치-오의 캔디
4
계란을 통합 할 만 충분히 휘젓. 당신은 그(것)들로 너무 많은 공기를 채찍질하거나 거품 같은 만들고 싶지 않다.
당신이 필요로하는 성분
튀김용 기름, 카놀라유가 좋음튀김용 기름, 카놀라유가 좋음
당신이 사용할 장비
1팩(3.3온스) 인스턴트 화이트 초콜릿 푸딩 믹스1팩(3.3온스) 인스턴트 화이트 초콜릿 푸딩 믹스
5
중간 열에 프라이팬을 넣고 버터를 추가합니다. 이 코팅 팬의 전체 표면을 그래서 녹아 주위에 버터를 소용돌이. 버터가 녹을 때(그러나 갈색이 아닌)열을 낮추고 계란 혼합물에 부어 넣으십시오. 당신이 그들을 스크램블링 것처럼,약간 계란을 저어 포크를 사용합니다. 그런 다음 계란을 약 15~30 초 동안 그대로 요리 할 수 있습니다.
당신이 필요로하는 성분
레몬 1개, 껍질을 벗기고 레몬 4개 꼬임레몬 1개, 껍질을 벗기고 레몬 4개 꼬임
튀김용 기름, 카놀라유가 좋음튀김용 기름, 카놀라유가 좋음
당신이 사용할 장비
페코리노 치즈, 두께 1/4인치페코리노 치즈, 두께 1/4인치
6
계란 위에 허브를 뿌린다.
당신이 필요로하는 성분
담가둔 나무 조각(메키트, 히코리 또는 오리나무), 선택 사항담가둔 나무 조각(메키트, 히코리 또는 오리나무), 선택 사항
튀김용 기름, 카놀라유가 좋음튀김용 기름, 카놀라유가 좋음
7
너에게서 그리고 열으로 팬을 멀리 기울기 팬의 손잡이를 위로 드십시요. 이 기울이면 오믈렛이 팬에 약간 아래로 미끄러 져야합니다. 가장 가까운 가장자리를 가운데로 접습니다. 센터를 향해 다른 가장자리를 접어 하 고 그래서 땅,솔 기 측면 아래로 접시의 센터에 팬을 기울.
당신이 사용할 장비
페코리노 치즈, 두께 1/4인치페코리노 치즈, 두께 1/4인치
8
버터 토스트 조각으로 즉시 제공하십시오.
당신이 필요로하는 성분
원하는 경우 토스트에 바르기 위해원하는 경우 토스트에 바르기 위해
난이도일반
준비 완료20 m.
서빙1
건강 점수13
잡지