버터 케일과 구운 아몬드를 곁들인 쵸 리자

필요 글루텐 프리 및 원시 반찬? 버터 케일과 구운 아몬드를 곁들인 쵸 리자는 시도 할 수있는 뛰어난 조리법이 될 수 있습니다. 이 레시피는 다음과 함께 4 인분을 만듭니다 218 칼로리, 단백질,및 지방 16 그램 각각. 에 대한 서빙 당 74 센트,이 조리법 커버 18% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 18 분. 이 조리법은 1 명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 케일,양파,사이다 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 그것은 당신에게 좋은 음식을 제공합니다. 전반적으로,이 조리법은 62 의 단단한 숟가락 점수%. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 쵸 릿 죠와 아몬드 스파게티, 쵸 릿 죠와 아몬드 스파게티,및 초리 조,건포도,아몬드가 들어간 브뤼셀 콩나물.