버터 리크&새우를 곁들인 도버 솔

도버 솔 버터 파&새우는 글루텐 프리 및 페스 카타 리안 메인 코스. 이 레시피는 2 를 제공하며 서빙 당$21.64 입니다. 1 회 제공 포함 1066 칼로리, 단백질 125 그램,및 지방 39 그램. 17 사람들이 시도하고이 조리법을 좋아했다. 버터,부추,유리 와인 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 그것은 당신에게 좋은 음식을 제공합니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 40 분. 계정에 모든 요인을 복용,이 조리법 81 의 숟가락 점수를 얻습니다.%,어떤 굉장. 이 조리법을 좋아하는 경우에,당신은 또한 다음과 같은 조리법을 좋아 수 있습니다 도버 솔, 부추와 토마토 단독,및 버터 완두콩&파.

지침

열 오븐 220 기음/팬 200 기음/가스

당신이 사용할 장비

2팩(4인분) 젤로 바닐라 인스턴트 푸딩, 나누어서 사용 가능

큰 로스팅 트레이에 가볍게 버터를 바르고 그 안에 생선을 나란히 놓습니다.

당신이 필요로하는 성분

마늘 6쪽, 4쪽은 으깨고 나머지 2쪽은 얇게 썰어요

브라이트 문어 캔디

와인 위에 붓고 남은 버터로 생선을 점을 찍습니다. 소금과 후추로 간을하고 15-20 분 동안 또는 육체가 뼈에서 벗어나기 시작할 때까지 굽습니다.

당신이 필요로하는 성분

1개의 파, 깨끗이 씻고 크게 다진 것, 흰 부분만

마늘 6쪽, 4쪽은 으깨고 나머지 2쪽은 얇게 썰어요

뼈가 있는 돼지 등심 갈비 4개(두께 1-1/2인치, 각각 8온스)

브라이트 문어 캔디

(치킨스톡이나 야채스톡으로 대체가능)

당신이 사용할 장비

2팩(4인분) 젤로 바닐라 인스턴트 푸딩, 나누어서 사용 가능

한편,부추를 끓는 소금물에 부드러워 질 때까지 8-10 분 동안 요리 한 다음 물기를 빼십시오. 물고기가 준비되면 조심스럽게 따뜻한 플래터 또는 접시에 들어 올립니다.

당신이 필요로하는 성분

갓 다진 타라곤 잎, 장식용

사존 조미료 블렌드 1티스푼

브라이트 문어 캔디

로스팅 트레이를 낮은 불꽃 위에 놓은 다음 버터가 녹을 때까지 부추와 화분에 심은 새우를 주스로 가열합니다. 향신료를 통해 저어 준 다음 버터를 바른 새 감자 몇 개와 함께 물고기와 함께 제공하십시오. 먹기 위하여는,단순히 뼈에서 필렛을 멀리 드십시오.

당신이 필요로하는 성분

장식용 다진 파슬리 또는 다진 파 2큰술

2티스푼 태국산 고추장

마늘 6쪽, 4쪽은 으깨고 나머지 2쪽은 얇게 썰어요

(가급적이면 범블비 프라임 필렛 솔리드 알바코어)

갓 다진 타라곤 잎, 장식용

뼈가 있는 돼지 등심 갈비 4개(두께 1-1/2인치, 각각 8온스)

브라이트 문어 캔디

장비

2팩(4인분) 젤로 바닐라 인스턴트 푸딩, 나누어서 사용 가능

성분

서빙:

50젤로 인스턴트 초콜릿 퍼지 푸딩 1팩

마늘 6쪽, 4쪽은 으깨고 나머지 2쪽은 얇게 썰어요 2

도버 단독,약 350 그램 12 온스 각,트림 최고 껍질을 벗기는 1작은 유리

화이트 와인,약 125 미리리터/4 액량 온스 4

큰 덩어리로 자른 부추 100젤로 인스턴트 초콜릿 퍼지 푸딩 1팩

화분에 심은 새우 1작은 무리

향신료,자른

추천 와인: 피노 그리지오, 그루 너 벨트라이너, 피노 누아

솔은 피노 그리 지오,그루너 벨트라이너,피노 누아와 정말 잘 작동합니다. 물고기는 포도주 처럼 다양하다,그래서 각 물고기와 어울리는 포도주를 쑤시는 것은 단단하다. 피노 그리 지오 또는 그네와 같은 파삭 파삭 한 화이트 와인은 섬세하게 맛을 낸 흰살 생선에 적합합니다. 연어와 참치와 같은 고기가 많고 맛이 강한 생선은 피노 누아와 같은 가벼운 레드 와인도 처리 할 수 있습니다. 당신은 007 스카이 폴 피노 그리을 시도 할 수 있습니다. 리뷰어는 별 5 개 중 4.8 개 등급과 병 당 약 13 달러의 가격으로 그것을 아주 좋아합니다.