버섯과 산초 후추가 들어간 검은 대구

메인 코스 레시피를 너무 많이 가질 수 없으므로 버섯과 산쇼 후추를 곁들인 검은 대구를 사용해보십시오. 이 레시피는 6 을 제공하며 서빙 당$4.02 입니다. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질 33 그램, 지방,그리고 총 187 칼로리. 1 명의 사람은 맛 있고는 만족시키기 위하여 이 조리법을 찾아냈다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리,유제품 프리,페스카타리안 다이어트. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 30 분. 가게에 머리와 샬롯,이노 키 버섯,물,그리고 오늘을 만들기 위해 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 식물성 기름을 사용하려면이 메인 코스를 따라 수 블루베리 커피 케이크#선데이슈퍼 디저트로. 함께 숟가락 점수 76%,이 요리는 꽤 좋습니다. 시도 검은 콩,현미 및 고추와 남서부 박제 버섯, 중국 고추 스테이크(양파,고추,후추 소스와 함께 볶음 쇠고기),및 토마토와 붉은 양파와 구운 대구 비슷한 요리법.