버섯과 베이컨을 곁들인 시금치 샐러드
버섯과 베이컨 시금치 샐러드는 당신이 찾고있는 단지 반찬 수 있습니다. 1 회 제공 포함 243 칼로리, 단백질 4 그램,및 지방 24 그램. 에 대한 $1.17 서빙 당,이 조리법 커버 13% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 8 을 제공합니다. 아기 시금치,소금 및 후추,디종 머스타드 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물이이 조리법을 매우 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 한 사람이 시도하고이 조리법을 좋아했다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 원시인,글루텐 프리,유제품 프리 및 원시 다이어트. 그것은 내 조리법에 의해 당신에게 가져됩니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 33 분. 함께 숟가락 점수 44%,이 요리는 좋다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 베이컨 팬 소스 드레싱에 베이컨,캐러멜 양파,버섯,블루 치즈를 곁들인 시금치 샐러드 삶은 계란을 얹은, 베이컨,버섯,삶은 계란을 곁들인 따뜻한 시금치 샐러드,및 버섯,베이컨,따뜻한 샬롯 드레싱을 곁들인 시금치 샐러드 위에 발사믹 치킨 커틀릿.
지침
프라이팬에 베이컨을 바삭해질 때까지 약 10 분 동안 익 힙니다.
종이 타월에 배수하고 식힌 다음 무너지게하십시오.
버섯을 조각으로 자르고 올리브 오일,소금,후추,백리향 및 로즈마리로 부드럽게 던지십시오. 큰 프라이팬을 중간 정도의 고열로 데 웁니다. 부드럽고 물기가 빠져 나올 때까지 약 8 분 동안 자주 저어 버섯을 요리하십시오.
식초,겨자,소금 및 후추를 함께 휘젓습니다. 올리브 오일에 천천히 이슬비가 내리고 끊임없이 휘젓습니다. 큰 샐러드 그릇에 시금치,양파,버섯을 드레싱과 함께 부드럽게 던지십시오.