버섯 보조 크루스타드

이 조리법은 6 인분을 만듭니다 253 칼로리, 단백질,및 지방 11 그램 각각. 에 대한 $1.53 서빙 당,이 조리법 커버 12% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 아니 많은 사람들이이 조리법을 만든,과 1 이 자리를 명중 말할 것. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 15 분. 가게에 머리와 오늘을 만들기 위해 고추,샬롯,다진 마늘,그리고 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 채식 다이어트. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 39 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 그렇게 뛰어나지 않습니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 배 프랜지팬 크루스타드, 블루 베리-라즈베리 필로 크루스타드,및 레몬 페이스트리와 아몬드를 곁들인 배 크루스타드.