버섯 보리 수프

버섯 보리 수프
버섯 보리 수프는 유제품 무료 6 인분 레시피. 에 대한 $1.28 서빙 당,이 조리법 커버 16% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 요리의 한 부분에는 다음이 포함됩니다 단백질 10 그램, 지방,그리고 총 195 칼로리. 그것은 완벽한을 위해 가을. 그것은 수프처럼 잘 작동합니다. 버섯,셀러리,당근 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 이 조리법은 1 명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 그것은 모든 사람들에 의해 당신에게 가져 왔습니다.요리법. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 1 시간 5 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 74 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 좋다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 보리와 버섯 수프, 보리 버섯 수프,및 버섯 보리 수프.

지침

1
보리와 물 냄비에 종 기에 가져와. 뚜껑을 덮고 열을 낮게 줄이고 30 분 또는 부드러워 질 때까지 끓입니다.
당신이 필요로하는 성분
보리보리
갓 갈은 파마산 치즈와 껍질(선택 사항)갓 갈은 파마산 치즈와 껍질(선택 사항)
당신이 사용할 장비
껍질을 벗긴 신선한 딸기 20개껍질을 벗긴 신선한 딸기 20개
2
한편 큰 냄비에 올리브 오일을 중불로 가열하고 양파,당근,셀러리를 넣고 저어주고 양파가 부드러워지고 반투명해질 때까지 약 10 분 동안 요리하고 저어줍니다. 버섯을 넣고 5 분 더 익힌다.
당신이 필요로하는 성분
제노아 살라미 8조각, 다진 것제노아 살라미 8조각, 다진 것
파마산 치즈 3큰술(갓 갈은 것), 껍질(선택 사항)파마산 치즈 3큰술(갓 갈은 것), 껍질(선택 사항)
돼지기름 등돼지기름 등
중간 크기의 신선한 토마토(약 , 껍질을 벗기고 여섯 조각으로 자름)중간 크기의 신선한 토마토(약 , 껍질을 벗기고 여섯 조각으로 자름)
서빙용 신선한 밀가루 토르티야서빙용 신선한 밀가루 토르티야
당신이 사용할 장비
껍질을 벗긴 신선한 딸기 20개껍질을 벗긴 신선한 딸기 20개
3
쇠고기 국물을 붓고 수프를 중간 정도의 고열로 끓인 다음 열을 중간 정도로 줄이고 15 분 동안 계속 끓입니다. 보리를 저어주고 서빙하기 전에 소금과 후추로 간을합니다.
당신이 필요로하는 성분
장식용 페페론치니장식용 페페론치니
한입 크기의 야채 조각한입 크기의 야채 조각
보리보리
(개인 취향에 따라 조절하세요)(개인 취향에 따라 조절하세요)
난이도하드
준비 완료1 h, 5 m.
서빙6
건강 점수34
접시 종류수프
잡지