버섯 그레이비 쇠고기

버섯 그레이비 쇠고기
너무 많은 메인 코스 요리법을 가질 수 없으므로 버섯 그레이비에 쇠고기를 사용해보십시오. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질 33 그램, 지방 23 그램,그리고 총 344 칼로리. 이 유제품 무료 레시피는 6 및 비용을 제공합니다 $3.56 서빙 당. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 감자,물,양파 수프 믹스 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 물를 사려면 당신 께 메 과를 따를 수 수박 복숭아 슬러시 디저트로. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 59 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 좋다. 시도 버섯 그레이비와 쇠고기 안심, 버섯 그레이비와 박제 쇠고기 버거,및 버섯 그레이비와 오븐 구이 쇠고기 엉덩이 로스트 비슷한 요리법.

지침

1
6 개의 서빙 크기 조각으로 스테이크를 자르십시오;3 쿼터 안에 두십시오. 슬로우 쿠커.
당신이 필요로하는 성분
본인 더블 컷 립아이 스테이크(두께 약 2 1/2인치, 약 2 1/2파운드), 과도한 지방 제거본인 더블 컷 립아이 스테이크(두께 약 2 1/2인치, 약 2 1/2파운드), 과도한 지방 제거
당신이 사용할 장비
잘게 다진 할라피뇨 고추 2테이블스푼과 씨앗잘게 다진 할라피뇨 고추 2테이블스푼과 씨앗
2
수프 믹스,수프와 물;결합 쇠고기를 통해 부 어. 7-8 시간 동안 또는 고기가 부드러워 질 때까지 낮게 덮고 요리하십시오.
당신이 필요로하는 성분
1개(28온스)는 구운 토마토를 구울 수 있습니다(권장: Muir Glen)1개(28온스)는 구운 토마토를 구울 수 있습니다(권장: Muir Glen)
히코리 훈제소금 1티스푼히코리 훈제소금 1티스푼
뼈 없는 돼지고기 어깨 엉덩이 구이 1개(2~2-1/2파운드), 손질하고 1인치 큐브로 자름뼈 없는 돼지고기 어깨 엉덩이 구이 1개(2~2-1/2파운드), 손질하고 1인치 큐브로 자름
망고, 껍질을 벗기고 작게 깍둑썰기망고, 껍질을 벗기고 작게 깍둑썰기
3
원하는 경우 으깬 감자와 함께 제공하십시오.
당신이 필요로하는 성분
얇게 썬 껍질을 벗긴 감자 9컵얇게 썬 껍질을 벗긴 감자 9컵
난이도전문가
준비 완료7 시간, 10 m.
서빙6
건강 점수18
잡지