버몬트 구운 콩

버몬트 구운 콩
당신은 너무 많은 반찬 조리법을 가질 수 없다,그래서 버몬트 구운 콩에게 시험을 제공. 에 대한 서빙 당 78 센트,이 조리법 커버 12% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 당신의 그림을보고? 이 글루텐 프리 및 유제품 프리 레시피는 다음과 같습니다 251 칼로리, 단백질,및 지방 8 그램 서빙 당. 이 조리법은 역할 12. 한 사람이 시도하고이 조리법을 좋아했다. 그것은 내 조리법에 의해 당신에게 가져됩니다. 디종 머스타드,네이비 콩,메이플 시럽 및 기타 소수의 재료가 혼합 된이 레시피를 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 45 분. 계정에 모든 요인을 복용,이 조리법 57 의 숟가락 점수를 얻습니다.%,이는 고체. 시도 버몬트 구운 콩, 버몬트 구운 콩'에서 밝게,미국!,및 최고의 바베큐 구운 콩과 5 개의 구운 콩 비슷한 요리법.

지침

1
콩을 분류하고 씻으십시오;큰 그릇에 넣으십시오. 물 커버 2 콩 위의 인치;커버와 서 보자 8 시간 또는 하룻밤.
당신이 필요로하는 성분
토핑(선택 사항)토핑(선택 사항)
1/2~2/3컵, 얼음물 2큰술 추가1/2~2/3컵, 얼음물 2큰술 추가
당신이 사용할 장비
얼음물 2큰술 추가얼음물 2큰술 추가
2
콩을 배출하십시오.
당신이 필요로하는 성분
토핑(선택 사항)토핑(선택 사항)
3
오븐을 32 로 예열하십시오
당신이 사용할 장비
아루굴라 샐러드, 서빙용아루굴라 샐러드, 서빙용
4
네덜란드 오븐을 중간 정도의 고열로 가열하십시오. 요리 스프레이로 팬을 코팅하십시오.
당신이 필요로하는 성분
타라곤 (선택 사항)타라곤 (선택 사항)
당신이 사용할 장비
버터 1개, 브러싱용 녹인 버터 3큰술버터 1개, 브러싱용 녹인 버터 3큰술
뉴욕 스트립 스테이크뉴욕 스트립 스테이크
5
팬에 양파와 돼지 고기를 추가합니다.
당신이 필요로하는 성분
서빙용 신선한 밀가루 토르티야서빙용 신선한 밀가루 토르티야
뼈 없는 돼지 엉덩이 또는 어깨, 지방 캡이 깊게 패여 있음(약뼈 없는 돼지 엉덩이 또는 어깨, 지방 캡이 깊게 패여 있음(약
당신이 사용할 장비
뉴욕 스트립 스테이크뉴욕 스트립 스테이크
6
콩,물 5 1/2 컵,시럽 1/2 컵,겨자,소금 및 후추 소스를 넣으십시오. 뚜껑을 덮고 325 에서 2 1/2 시간 동안 또는 콩이 부드러워 질 때까지 가끔 저어줍니다. 폭로하고 추가로 구워 30 분 또는 혼합물이 두껍게하기 시작할 때까지. 남은 1/4 컵 시럽을 저어줍니다.
당신이 필요로하는 성분
2 큰술과 1/2 컵의 물을 나누어 넣으세요2 큰술과 1/2 컵의 물을 나누어 넣으세요
버지니아 햄 또는 프로슈토 얇게 썬 것 8개버지니아 햄 또는 프로슈토 얇게 썬 것 8개
토핑(선택 사항)토핑(선택 사항)
냉동 무가당 딸기 3개냉동 무가당 딸기 3개
1/2~2/3컵, 얼음물 2큰술 추가1/2~2/3컵, 얼음물 2큰술 추가
얼음물 2큰술 추가얼음물 2큰술 추가
당신이 사용할 장비
아루굴라 샐러드, 서빙용아루굴라 샐러드, 서빙용
난이도하드
준비 완료45 m.
서빙12
건강 점수16
접시 종류사이드 디시
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