배-크랜베리 구두 수선공
배-크랜베리 구두 수선공은 당신이 찾고있는 단지 디저트 수 있습니다. 이 채식 요리법은 4 와 비용을 제공합니다 서빙 당 84 센트. 1 회 제공 포함 244 칼로리, 단백질,및 지방. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 45 분. 저지방 바닐라 요거트,배,밀가루 및 기타 몇 가지 재료를 손에 넣으면 만들 수 있습니다. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 32 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 그렇게 우수하지 않습니다. 시도 크랜베리 배 코 블러, 생강 초콜릿 칩 비스 쿠와 배와 말린 체리 구두 수선공,및 미니 크랜베리 소스 코 블러 비슷한 요리법.
지침
테두리가있는 베이킹 시트에 8 온스 라메 킨 4 개를 놓고 각각 요리 스프레이로 코팅합니다.
그릇에 귀리를 넣고 끓는 물 3 큰술을 넣고 저어주세요. 배와 크랜베리를 라메 킨으로 나눕니다.
그릇에 다음 5 가지 재료를 섞는다. 귀리에 계란과 설탕을 저어;밀가루 혼합물과 요구르트를 추가합니다. 저어 주되 오버 믹스하지 마십시오. 과일 위에 반죽을 숟가락으로 뿌리고 요리 스프레이로 상판을 뿌립니다.
브라운과 퍼프를 토핑 할 때까지 약 45 분 동안 굽습니다.