발사믹 야채와 함께 구운 스테이크 샌드위치

발사믹 야채와 함께 구운 스테이크 샌드위치
너무 많은 메인 코스 요리법을 가질 수 없으므로 발사믹 야채와 함께 구운 스테이크 샌드위치를 사용해보십시오. 이 요리의 한 부분에는 다음이 포함됩니다 단백질 29 그램, 지방 27 그램,그리고 총 393 칼로리. 에 대한 $3.06 서빙 당,이 조리법 커버 17% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 4 를 제공합니다. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 그것은 당신의 히트 될 것입니다 발렌틴 데이 이벤트. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 15 분. 발사믹 식초,치즈,양파 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 당신 마 스를 따라 수 소 소금 사 저지방 부스러기 케이크(코셔 유제품) 디저트로. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 63 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 좋다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 레몬 파 슬 리 쌀 구이 발사믹 야채, 구이 등심 스테이크와 야채,및 구이 측면 스테이크 샌드위치.

지침

1
열 육계.스테이크에 소금 1/2 티스푼과 후추 1/2 티스푼으로 간을합니다. 테두리가있는 베이킹 시트에 호일을 깔아 놓습니다.
당신이 필요로하는 성분
후추후추
스테이크스테이크
소금소금
당신이 사용할 장비
베이킹 시트베이킹 시트
육계육계
알루미늄 호일알루미늄 호일
2
베이킹 시트의 절반에 스테이크를 놓습니다.토마토와 양파를 기름,식초,소금 1/2 작은 술,후추 1/4 작은 술과 함께 중간 크기의 그릇에 넣습니다.
당신이 필요로하는 성분
토마토토마토
식초식초
후추후추
양파양파
스테이크스테이크
소금소금
식용유식용유
당신이 사용할 장비
베이킹 시트베이킹 시트
그릇그릇
3
베이킹 시트의 다른 절반에 양파와 토마토,컷 측면을 아래로 놓습니다.스테이크가 원하는 완성도에 도달 할 때까지 스테이크와 야채를 한 번 돌리고 중간 정도의 희귀 한 경우 한 면당 4 분 동안 굽습니다.
당신이 필요로하는 성분
야채야채
토마토토마토
양파양파
스테이크스테이크
당신이 사용할 장비
베이킹 시트베이킹 시트
4
스테이크를 제거하고 약 1 분 더 갈색이 될 때까지 야채를 오븐에 넣습니다.스테이크 슬라이스.
당신이 필요로하는 성분
야채야채
스테이크스테이크
당신이 사용할 장비
오븐오븐
5
빵 컷의 아래쪽 절반을 위로 향하게하고 스테이크,양파,토마토 및 치즈를 얹습니다. 남은 빵 샌드위치.
당신이 필요로하는 성분
토마토토마토
치즈치즈
양파양파
빵
스테이크스테이크
6
따뜻한 봉사.대체:블루 치즈가 맛이 너무 강하면 크림 같은 염소 치즈로이 샌드위치를 토핑 해보십시오. 또는 짭짤한 파르 메산 치즈 또는 만 체고와 함께 발사믹 식초의 타르트를 플레이하십시오.
당신이 필요로하는 성분
발사믹 식초발사믹 식초
블루 치즈블루 치즈
염소 치즈염소 치즈
만 체고 치즈만 체고 치즈
파르 메산파르 메산

추천 와인: 메를로, 까베르네 소비뇽, 피노 누아

스테이크는 메를로,까베르네 소비뇽,피노 누아와 정말 잘 어울립니다. 결국,쇠고기와 레드 와인은 고전적인 조합입니다. 일반적으로 더 얇은 스테이크는 피노 누아 또는 메를로와 같은 가볍거나 중간 바디 레드와 잘 어울리는 반면,더 뚱뚱한 스테이크는 카베르네 소비 논과 같은 대담한 레드를 처리 할 수 있습니다. 와 마달레나 메를로 4.8 중 5 스타 등급은 좋은 경기처럼 보인다. 병 당 약 19 달러입니다.
마달레나 메를로
마달레나 메를로
마달레나 메를로는 바닐라와 아니스의 힌트와 함께 잘 익은 과일과 오크 향신료의 향기를 제공합니다. 잘 익은 과일 맛에는 밝은 매실과 라즈베리가 포함됩니다. 과일 맛은 입맛을 맞이하고 부드러운 탄닌은 그 코트 입 신선한 질감을 프레임.
난이도일반
준비 완료15 m.
서빙4
건강 점수16
잡지