발사믹 버터 소스를 곁들인 파르 메산 치킨

발사믹 버터 소스를 곁들인 파르 메산 치킨
발사믹 버터 소스를 곁들인 파르 메산 치킨은 글루텐 프리 및 원시 메인 코스. 이 조리법은 4 를 제공합니다. 1 회 제공 포함 984 칼로리, 단백질 68 그램,및 지방 73 그램. 에 대한 $3.24 서빙 당,이 조리법 커버 29% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 한 사람이 맛있고 만족이 조리법을 발견. 발사믹 식초,올리브 오일,닭고기 육수 및 기타 재료의 혼합물은이 조리법을 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 46 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 시도 레몬 버터 소스를 곁들인 파마산 판코 겉 껍질 치킨, 파마산 버터,발사믹 유약,아루 굴라를 곁들인 스테이크,및 파마산 버터,발사믹 유약,아루 굴라를 곁들인 스테이크 비슷한 요리법.

지침

1
오븐 예열 40
당신이 사용할 장비
바닐라 설탕, 추가로 서빙용바닐라 설탕, 추가로 서빙용
2
큰 그릇에 닭고기 조각에 올리브 오일,파마산 치즈,오레가노,마늘을 넣습니다. 큰 테두리가있는 베이킹 시트에 닭고기 조각,피부면을 위로 정렬하고 소금과 후추로 간을합니다.
당신이 필요로하는 성분
저지방 크림치즈 3큰술저지방 크림치즈 3큰술
뮌스터 치즈 4조각, 반으로 자름뮌스터 치즈 4조각, 반으로 자름
라임향 토르티야 칩라임향 토르티야 칩
뉴욕 스트립 스테이크뉴욕 스트립 스테이크
햄버거 빵 6개, 분할, 선택 사항햄버거 빵 6개, 분할, 선택 사항
고야® 마늘고야® 마늘
당신이 사용할 장비
샌드위치 장식용 고추 링, 바나나 고추 슬라이스샌드위치 장식용 고추 링, 바나나 고추 슬라이스
(각각 스낵 사이즈 컵) 레몬 푸딩(각각 스낵 사이즈 컵) 레몬 푸딩
3
대략 45 분 동안,또는 가볍게 갈색으로 하고 다만 처음부터 끝까지 요리될 때까지 구우십시오.
당신이 사용할 장비
바닐라 설탕, 추가로 서빙용바닐라 설탕, 추가로 서빙용
4
한편,작은 냄비에 닭고기 육수와 식초를 넣고 약 10 분 동안 1/3 컵으로 줄어들 때까지 고열로 끓입니다.
당신이 필요로하는 성분
(간과 목 제거)(간과 목 제거)
얇게 썬 버지니아 햄이나 프로슈토얇게 썬 버지니아 햄이나 프로슈토
당신이 사용할 장비
뼈와 가죽을 제거한 닭다리 5개를 한입 크기로 자릅니다.뼈와 가죽을 제거한 닭다리 5개를 한입 크기로 자릅니다.
5
열에서 제거하고 매끄러운 때까지 버터,한 번에 1 큰술을 휘젓. 소금과 후추로 간을합니다.
당신이 필요로하는 성분
뮌스터 치즈 4조각, 반으로 자름뮌스터 치즈 4조각, 반으로 자름
히스 캔디 바(각각), 으깬히스 캔디 바(각각), 으깬
당신이 사용할 장비
다진 오레오 쿠키다진 오레오 쿠키
6
접시에 닭을 전송,상단에 소스를 숟가락과 역할을한다.
당신이 필요로하는 성분
1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것
병에 담긴 새콤달콤 소스, 나누어 담다병에 담긴 새콤달콤 소스, 나누어 담다
난이도하드
준비 완료45 m.
서빙4
건강 점수10
잡지