반 다스 통밀 블루 베리 머핀

당신은 너무 많은 아침 식사 조리법을 가질 수 없다,그래서 대여섯 통밀 블루 베리 머핀에게 시도를 제공합니다. 당신의 그림을보고? 이 채식 요리법은 다음과 같습니다 206 칼로리, 단백질 4 그램,및 지방 서빙 당. 이 레시피는 6 을 제공하며 서빙 당 45 센트입니다. 이 조리법은 26 명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 가게에 머리와 오늘 그것을 만들기 위해 버터,블루 베리,바닐란 추출물,그리고 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 45 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 33 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 그렇게 훌륭하지 않습니다. 시도 통밀 블루 베리 머핀 2 개, 통밀-블루 베리 머핀,및 통밀 블루 베리 머핀 비슷한 요리법.

지침

오븐을 375 도까지 예열하고 머핀 컵 6 개에 종이 라이너를 깔아줍니다. 큰 믹싱 볼에 버터,바닐라 및 설탕을 전기 믹서와 함께 크림을 바르십시오.

당신이 필요로하는 성분

차가운 우유, 서빙용

초콜릿 코팅 사탕

초콜릿 코팅 사탕 1컵(예: M&M's)

레몬즙 (선택 사항)

당신이 사용할 장비

타코용 치즈와 같은 잘게 썬 혼합 치즈

M&M's와 같은 초콜릿 코팅 사탕

1 1/2컵의 잘게 썬 호박, 물기를 뺀다

초콜릿 코팅 사탕

계란을 추가하고 혼합 될 때까지 저어,다음에 저어 milk.In 별도의 그릇에 밀가루,베이킹 파우더,소금을 섞습니다. 버터와 설탕 혼합물로 그것을 약동하고십시오,그 후에 얼어붙은 들쭉을 안으로 약동하십시오,그(것)들을 과즙 짜지 않 주의하기(어는 경우에,잘 일 것이다!). 머핀 컵을 거의 맨 위로 채우고 25 분 동안 또는 밝은 갈색이 될 때까지 굽습니다. 6 개의 머핀을 만듭니다.

당신이 필요로하는 성분

차가운 우유, 서빙용