박하와 날짜 디핑 소스를 곁들인 바삭한 칠면조 카티 롤
바 삭 터키 카 티 민트-날짜 디핑 소스와 롤 당신이 찾고 있는 그냥 호르 디 부 부르 브르 수 있습니다. 이 조리법은 역할 16. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질, 지방,그리고 총 121 칼로리. 에 대한 서빙 당 53 센트,이 조리법 커버 6% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 1 사람이 조리법을 시도 기뻤다. 그것은 언제든지 즐길 수 있지만,특히 좋은 슈퍼볼. 가게에 가서 카놀란 오일,마늘,소금 및 기타 몇 가지 것들을 집어 오늘 만드십시오. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 유제품 무료 다이어트. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 1 시간 20 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 27 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 그렇게 우수하지 않습니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 민트-날짜 디핑 소스, 간장 생강 디핑 소스를 곁들인 바삭한 햄 스프링 롤,및 석류 디핑 소스를 곁들인 바삭한 오리 롤.
지침
큰 프라이팬에 카놀라유 1 1/2 큰술을 가열합니다.
양파,생강,마늘을 넣고 양파가 반투명해질 때까지 약 5 분 동안 몇 번 저으면서 적당한 불로 요리합니다.
카레 가루와 암 츄어를 넣고 향신료가 향이 될 때까지 약 1 분 동안 저어 요리합니다.
칠면조와 간장을 추가 하 고 요리,고기를 깨고,분홍색의 흔적까지 터키에 남아,약 10 분. 바질과 레몬 주스를 넣고 소금으로 간을합니다.
중간 크기의 냄비에 카놀라유 2 인치를 적당히 고열로 350 으로 가열합니다.
작업 표면에 옥수수를 놓고 그것의 낮은 세 번째에 걸쳐 칠면조 충전물의 2 큰술을 숟가락.
당신이 롤로 측면에 접는,충전 주위에 옥수수를 굴립니다. 이쑤시개 2 개로 롤을 고정하십시오. 나머지 롤을 형성하기 위해 반복합니다.
한 번에 롤 3 또는 4 를 튀기고 한 번 돌려서 갈색이 될 때까지 바삭해질 때까지 배치 당 약 4 분 동안 볶습니다.
이쑤시개를 제거하고 민트 앤 날짜 디핑 소스와 함께 롤을 제공하십시오.