박제 사탕무

박제 사탕무
필요 글루텐 프리 및 원시 반찬? 박제 사탕무는 시도 할 수있는 슈퍼 레시피가 될 수 있습니다. 에 대한 $2.47 서빙 당,이 조리법 커버 14% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 4 를 제공합니다. 1 회 제공 포함 517 칼로리, 단백질 20 그램,및 지방 44 그램. 29 사람들이 이 조리법을 만들었고 다시 만들 것입니다. 가게에 머리와 오늘을 만들기 위해 그뤼 에르 치즈,지상 후추,마늘,그리고 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 그것은 모든 사람들에 의해 당신에게 가져 왔습니다.요리법. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 1 시간. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 46 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 꽤 좋습니다. 시도 사탕 무우 박제 사탕무, 하버드 비트(달콤한 신 붉은 비트),및 스타 아니스 생강 절인 사탕무{+김치 절인 사탕무} 비슷한 요리법.

지침

1
큰 냄비에 사탕무를 놓고 물 커버. 고열에 종기에 가져오고십시요,그때 중간 낮은것에 열을 감소하고십시요,덮고,부드러운까지 끓이고 피부는 떨어져 미끄러진다,대략 20 분.
당신이 필요로하는 성분
사탕 무우사탕 무우
물
당신이 사용할 장비
냄비냄비
2
배수 및 냉각 할 수 있도록,다음 피부를 제거,그리고 뿌리를 잘라 양쪽 끝이 평평하도록 줄기. 멜론 볼러 또는 숟가락을 사용하여 사탕무의 내부를 특종,약 떠나 1/4 측면과 하단에 인치. 속이 빈 비트 컵을 따로 보관하십시오.
당신이 필요로하는 성분
사탕 무우사탕 무우
멜론멜론
당신이 사용할 장비
멜론 볼러멜론 볼러
3
사탕무가 요리하는 동안 베이컨을 크고 깊은 프라이팬에 넣고 중간 정도의 고열로 가끔 고르게 갈색이 될 때까지 약 10 분 동안 요리합니다.
당신이 필요로하는 성분
베이컨베이컨
사탕 무우사탕 무우
당신이 사용할 장비
프라이팬프라이팬
4
종이 타월로 덮인 접시에 베이컨 조각을 배출 한 다음 부서집니다.
당신이 필요로하는 성분
베이컨베이컨
당신이 사용할 장비
종이 타월종이 타월
5
오븐을 화씨 350 도(섭씨 175 도)로 예열하십시오.
당신이 사용할 장비
오븐오븐
6
남은 사탕무 덩어리를 주사위에 넣고 큰 그릇에 담습니다.
당신이 필요로하는 성분
사탕 무우사탕 무우
당신이 사용할 장비
그릇그릇
7
그뤼 에르 치즈,파마산 치즈,사워 크림,부서진 베이컨,마늘,마늘 소금,후추를 잘 섞을 때까지 섞습니다. 각 비트 컵에 치즈 혼합물을 부드럽게 채 웁니다.
당신이 필요로하는 성분
파르 메산파르 메산
진짜 베이컨 조각진짜 베이컨 조각
그뤼 에르그뤼 에르
마늘 소금마늘 소금
사워 크림사워 크림
치즈치즈
마늘마늘
후추후추
사탕 무우사탕 무우
8
채워진 사탕무를 얕은 베이킹 접시에 넣으십시오.
당신이 필요로하는 성분
사탕 무우사탕 무우
당신이 사용할 장비
베이킹 팬베이킹 팬
9
치즈가 녹을 때까지 예열 된 오븐에서 구워 통해 가열,20 에 30 분.
당신이 필요로하는 성분
치즈치즈
당신이 사용할 장비
오븐오븐
난이도하드
준비 완료1 h
서빙4
건강 점수12
잡지