박제 돼지 고기 안심

박제 돼지 고기 안심은 원시인,글루텐 프리,유제품 프리 및 원시 5 인분 레시피. 에 대한 $2.21 서빙 당,이 조리법 커버 33% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 1 회 제공 포함 313 칼로리, 단백질 40 그램,및 지방 15 그램. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 그것은 모든 사람들에 의해 당신에게 가져 왔습니다.요리법. 그것은 메인 코스로 가장 잘 작동하고,약에서 이루어집니다 1 시간. 샬롯,마늘 가루,돼지 고기 안심 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물이이 조리법을 매우 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 리브 를 사려면 당신 메 과를 따라 수 볶음 바나나,그라 놀란 및 요구르트 파르페 디저트로. 전반적으로,이 조리법은 76 의 단단한 숟가락 점수%. 시도 박제 돼지 고기 안심, 박제 돼지 고기 안심,및 2 대 1 박제 돼지 고기 안심 비슷한 요리법.

지침

오븐을 화씨 350 도(섭씨 175 도)로 예열하십시오.

당신이 사용할 장비

설탕에 절인 생강, 다진 것 또는 갈아서? 아시아 식품 매장에서

중간 불로 프라이팬에 올리브 오일 1 작은 술을 가열하고 액체가 증발하고 버섯과 샬롯이 부드러워 질 때까지 뜨거운 기름에 버섯,샬롯,타임,마늘 가루,세이지,후추,소금을 5~10 분 동안 요리하고 저어줍니다.

당신이 필요로하는 성분

씨 없는 익은 올리브 또는 피멘토를 넣은 올리브, 선택 사항

1회 제공량당 지방 4g 이하 (추천: 에이미의 청키 토마토 비스크)

제노아 살라미 8조각, 다진 것

얇게 썬 스트링 치즈 한 컵

스위스 차드, 콜라드, 라피니 또는 비트 잎과 같은 경우 줄기를 잘라냅니다.

마늘 2컵

로즈마리 1/2줄기

네코 웨이퍼 캔디 5개, 나눠서

노란 양파, 껍질을 벗기고 반으로 자르고 1/2인치 두께로 썰어요

당신이 사용할 장비

필라델피아®의 터치가 가미된 KRAFT® 슈레드 트리플 체다 치즈, 분할

파슬리를 추가;요리와 1 분 동안 저어.

당신이 필요로하는 성분

가능하다면 1파운드 마팔디 프레시

시금치에 혼합;시금치가 시들 때까지 약 5 분 동안 요리하고 저어줍니다. 겨자를 저어.

당신이 필요로하는 성분

4조각 텍사스 토스트 또는 기타 흰 빵, 토스트

계란, 가볍게 풀어 놓거나 계란 대용품 1/2컵

열에서 제거.

돼지 고기 안심을 작업 표면에 놓습니다.

당신이 필요로하는 성분

돼지 고기 안심

퀴 토 햄과

퀴 토 햄에 버섯 시금치 혼합물을 확산,모든면에 1/2 인치 테두리를 떠나. 단단히 충전 주위에 안심을 롤 폐쇄 유지하기 위해 부엌 문자열과 함께 묶어.

당신이 필요로하는 성분

퀴 토 햄과

제노아 살라미 8조각, 다진 것

계란, 가볍게 풀어 놓거나 계란 대용품 1/2컵

파운드 블랙베리(약

빨간색 및/또는 녹색 캔디 코팅 디스크(선택 사항)

당신이 사용할 장비

정육점 끈

열 2 중간 열에 큰 프라이팬에 큰술 올리브 오일;뜨거운 기름에 압연 안심을 놓습니다. 모든면이 황금빛 갈색이 될 때까지 약 10 분 동안 시들다.

당신이 필요로하는 성분

얇게 썬 스트링 치즈 한 컵

노란 양파, 껍질을 벗기고 반으로 자르고 1/2인치 두께로 썰어요

당신이 사용할 장비

필라델피아®의 터치가 가미된 KRAFT® 슈레드 트리플 체다 치즈, 분할

그을린 안심을 9 인치 캐서롤 접시에 옮깁니다.

당신이 사용할 장비

캐서롤 요리

돼지 고기가 더 이상 중앙에 분홍색이 될 때까지 예열 된 오븐에서 25~30 분 동안 굽습니다. 센터에 삽입 된 인스턴트 읽기 온도계는 적어도 화씨 160 도(섭씨 71 도)를 읽어야합니다.

당신이 필요로하는 성분

식물성 기름, 랩당 1티스푼

당신이 사용할 장비

참기름 핫소스

설탕에 절인 생강, 다진 것 또는 갈아서? 아시아 식품 매장에서

장비

설탕에 절인 생강, 다진 것 또는 갈아서? 아시아 식품 매장에서

필라델피아®의 터치가 가미된 KRAFT® 슈레드 트리플 체다 치즈, 분할

정육점 끈

캐서롤 요리

참기름 핫소스

성분

서빙:

1더블 스터프드 오레오

디종 머스타드 1히스 바 토피 조각

말린 현자 1히스 바 토피 조각

1 봉지 미리 씻은 신선한 시금치 59가능하다면 1파운드 마팔디 프레시

다진 신선한 파슬리 1히스 바 토피 조각

씨 없는 익은 올리브 또는 피멘토를 넣은 올리브, 선택 사항 1히스 바 토피 조각

다진 바나나 고추 링 또는 다진 고추 2~3큰술 2굵은 갈은 후추 열매 2티스푼

엑스트라 버진 올리브 오일 907젤로 인스턴트 초콜릿 퍼지 푸딩 1팩

돼지 고기 안심,버터 플라이 및 두드린 플랫 4녹인 버터 2큰술

퀴 토 햄과 0히스 바 토피 조각

네코 웨이퍼 캔디 5개, 나눠서 1

샬롯,다진 473가능하다면 1파운드 마팔디 프레시

신선한 시금치 10

흰 버섯,다진 것

추천 와인: 말벡, 피노 누아, 산지오베제

돼지 고기 안심은 말벡,피노 누아,산지오베제와 잘 어울립니다. 피노 누아의 가벼운 바디는 마른 컷,중간 바디 산지오베제는 고기 소스,스튜 및 기타 다 성분 요리를 보완하고 풀 바디 타닌 말벡은 지방 컷 및 바베큐와 어울립니다. 당신은 주 카르 디 알루 오날 알타미라 말벡을 시도 할 수 있습니다. 리뷰어는 별 5 개 중 4.6 개 등급과 병 당 약 90 달러의 가격으로 그것을 아주 좋아합니다.