박제 구운 Jalapeños
구운 박제 된 할라프(구운 박제 된 할라프)는 대략 걸립니다. 40 분 처음부터 끝까지. 이 반찬은 54 칼로리, 단백질,및 지방 서빙 당. 에 대한 서빙 당 24 센트,이 조리법 커버 3% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 역할 24. 4920 명의 사람들이 이 레시피가 맛있고 만족스럽다는 것을 알았습니다. 가게에 머리와 오늘을 만들기 위해 양파,잭 치즈,실란트로,그리고 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 그것은 단순히 조리법에 의해 당신에게 가져됩니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리 다이어트. 함께 숟가락 점수 0%,이 요리는 매우 나쁩니다(그러나 여전히 고칠 수 있습니다). 시도 박제 구운 Jalapeños, 할라페(할라페노)(할라페노)(할라페노)(할라페노),및 치즈로 채워진 할라피뇨 비슷한 요리법.
지침
먹거리에 대 한 하 라 페를 준비 하 고 있습니다:하 라 페를 반으로 잘라 수 있습니다 또는 각 고추에서 보트 모양을 만들기 위해 각 하 라 페의 상단 3 분의 1(길이)를 슬라이스 수 있습니다.
반으로 자른 할라프 2020 은 더 멀리 갈 것이지만(박제 고추의 두 배),보트 모양의 고추에 더 많은 충전물을 넣을 수 있습니다. 당신의 선택.
당신이 배를 만드는 것을 선택하는 경우에,당신은 정상을 말하다 당신이 약간 여분 열을 원하는 경우에 충전물에 그(것)들을 추가하거나,다른 조리법을 위해 그(것)들을 저장할 수있다.
두 경우 모두 각 잘 라페에서 모든 씨앗과 갈비뼈를 긁어냅니다.숟가락으로(자몽 숟가락이 잘 작동합니다).
잭 치즈 배턴을 제외한 모든 충전 재료를 함께 섞습니다.
할라프를 채 웁니다.다음:충전물을 고추에 넣고 잭 치즈 배턴을 각각 채우는 데 네슬레하십시오.
구워:호 일 늘어선 과자 굽는 판에 고추를 배열 하 고 375 에서 구워 20~30 분 동안 또는 치즈 거품이 고 가볍게 갈색,그리고 고추 요리 될 때까지.