바질과 마르살라를 곁들인 돼지갈비

바질과 마르살라를 곁들인 돼지갈비
바질과 마살란을 곁들인 돼지갈비는 유제품이 없는 메인 코스입니다. 이 레시피는 6인분입니다. 이 요리의 한 인분에는 단백질 약 31g , 지방 12g , 총 337칼로리가 들어 있습니다. 1인분에 2.5달러 면 이 레시피는 일일 비타민과 미네랄 요구량의 20%를 충족합니다 . 바질, 밀가루, 올리브 오일, 그리고 몇 가지 다른 재료가 있다면 만들 수 있습니다. 이 레시피는 62명의 미식가와 요리사에게 인기가 있습니다. Allrecipes에서 제공합니다. 이 레시피는 준비부터 접시까지 약 1시간 20분이 걸립니다. 전반적으로 이 레시피는 70%라는 훌륭한 스푼 점수를 받았습니다. 비슷한 레시피로는 마살라 포트 소스를 곁들인 돼지 안심살 , 크리미 폴렌타를 얹은 치킨 미트볼 마살란 , 쉬운 치킨 마살라가 있습니다.

지침

1
오븐을 350도 F(175도 C)로 예열합니다.
당신이 사용할 장비
노란색 설탕과 다양한 스프링클노란색 설탕과 다양한 스프링클
2
밀가루와 마늘소금을 큰 밀폐형 비닐 봉지에 넣어 섞습니다.
당신이 필요로하는 성분
햄버거 번 4~6개, 분할, 선택 사항햄버거 번 4~6개, 분할, 선택 사항
라임향 토르티야 칩 1봉지라임향 토르티야 칩 1봉지
당신이 사용할 장비
3컵(6온스) 프렌치스® 오리지널 또는 체다 치즈 프렌치 프라이드 양파3컵(6온스) 프렌치스® 오리지널 또는 체다 치즈 프렌치 프라이드 양파
3
돼지갈비를 봉지에 넣고 흔들어 섞습니다.
당신이 필요로하는 성분
마늘 5쪽, 껍질을 벗기고 반으로 자르고 얇게 썬다마늘 5쪽, 껍질을 벗기고 반으로 자르고 얇게 썬다
라임향 토르티야 칩라임향 토르티야 칩
4
중불로 달군 프라이팬에 기름을 두르고, 다진 고기의 양쪽을 노릇노릇하게 볶습니다.
당신이 필요로하는 성분
얇은-얇은-
당신이 사용할 장비
토마토 슬라이스 (선택 사항)토마토 슬라이스 (선택 사항)
5
베이킹 접시에 옮기고 바질을 뿌립니다. 팬을 알루미늄 호일로 덮습니다.
당신이 필요로하는 성분
붉은 양파 1개, 작은 주사위붉은 양파 1개, 작은 주사위
당신이 사용할 장비
GOYA® 레몬 주스 1티스푼GOYA® 레몬 주스 1티스푼
1-1/2쿼트 쿠키 앤 크림 아이스크림, 부드럽게1-1/2쿼트 쿠키 앤 크림 아이스크림, 부드럽게
6
예열된 오븐에서 45분 동안 굽습니다.
당신이 사용할 장비
노란색 설탕과 다양한 스프링클노란색 설탕과 다양한 스프링클
7
호일을 제거하고 마르살라 와인을 붓고 15분 동안 계속 굽고 가끔 와인을 뿌립니다. 지방을 걷어내고 버리고 소금과 후추로 간을 하여 서빙합니다.
당신이 필요로하는 성분
뮌스터 치즈 4조각, 반으로 자름뮌스터 치즈 4조각, 반으로 자름
(치킨스톡이나 야채스톡으로 대체가능)(치킨스톡이나 야채스톡으로 대체가능)
당신이 사용할 장비
GOYA® 레몬 주스 1티스푼GOYA® 레몬 주스 1티스푼
난이도전문가
준비 완료1 h, 20 m.
서빙6
건강 점수12
잡지