바이에른 슈바인브라텐(바이에른 구운 돼지고기)

바이리셔 슈바인 브라텐(바이에른 구운 돼지 고기)당신이 찾고있는 단지 메인 코스 수 있습니다. 에 대한 $2.2 서빙 당,이 조리법 커버 24% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 1 회 제공 포함 314 칼로리, 단백질 39 그램,및 지방 13 그램. 이 조리법은 6 을 제공합니다. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리 다이어트. 식물성 기름,셀러리 악,캐러 웨이 씨앗 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물이이 레시피를 매우 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 버를 사려면 당신 메 스를 따라 수 계피 버터 케이크 디저트로. 전반적으로,이 조리법은 61 의 꽤 좋은 숟가락 점수%. 시도 바이에른 돼지 고기 구이, 슈바인 브라텐-절인 돼지 고기 허리 볶음,및 바이에른 냄비 로스트 비슷한 요리법.

지침

오븐을 화씨 350 도(섭씨 175 도)로 예열하십시오.

당신이 사용할 장비

아이리시 크림 리큐어 6큰술

소금,후추,파프리카,캐러 웨이 씨앗으로 돼지 고기 허리를 양념하십시오.

당신이 필요로하는 성분

캐러 웨이 씨앗

1회 제공량당 지방 4g 이하 (추천: 에이미의 청키 토마토 비스크)

돼지 고기 허리

버지니아 햄 또는 프로슈토 얇게 썬 것 8개

액량 온스 신선한 물

아르볼 고추

뼈 없는 돼지 엉덩이 또는 어깨, 지방 캡이 깊게 패여 있음(약

얼음물 2큰술 추가

큰 프라이팬에 식물성 기름을 중불로 가열하고 돼지 고기를 사방이 갈색이 될 때까지 약 15 분 동안 볶습니다.

당신이 필요로하는 성분

1 1/2 티스푼 혼합 향신료

뼈 없는 돼지 엉덩이 또는 어깨, 지방 캡이 깊게 패여 있음(약

당신이 사용할 장비

노란색 케이크 믹스 1컵

돼지 고기를 큰 로스팅 팬에 옮깁니다.

당신이 필요로하는 성분

뼈 없는 돼지 엉덩이 또는 어깨, 지방 캡이 깊게 패여 있음(약

당신이 사용할 장비

보라색 양배추, 잘게 썬 것

돼지 고기를 튀기는 데 사용한 것과 동일한 프라이팬에 양파,당근,셀러리 악,봄 양파를 넣고 야채가 부드러워 질 때까지 약 10 분 동안 요리하고 저어줍니다.

당신이 필요로하는 성분

봄 양파

1-1/2 티스푼 준비된 양 고추냉이, 물기를 뺀 것

셀러리아크

돼지기름 등

서빙용 신선한 밀가루 토르티야

뼈 없는 돼지 엉덩이 또는 어깨, 지방 캡이 깊게 패여 있음(약

당신이 사용할 장비

노란색 케이크 믹스 1컵

로스팅 팬에 돼지 고기 주위에 야채 혼합물을 뿌립니다.

당신이 필요로하는 성분

1-1/2 티스푼 준비된 양 고추냉이, 물기를 뺀 것

아르볼 고추

뼈 없는 돼지 엉덩이 또는 어깨, 지방 캡이 깊게 패여 있음(약

당신이 사용할 장비

보라색 양배추, 잘게 썬 것

돼지고기와 야채를 요리 하는 데 사용 하는 프라이팬에 뜨거운 물 1 컵을 부 어;끓인 다 고 주걱으로 바닥에서 어떤 갈색 비트를 다쳤어요.

당신이 필요로하는 성분

1-1/2 티스푼 준비된 양 고추냉이, 물기를 뺀 것

파스닙, 껍질을 벗기고 1/2인치 크기로 자릅니다.

뼈 없는 돼지 엉덩이 또는 어깨, 지방 캡이 깊게 패여 있음(약

당신이 사용할 장비

노란색 케이크 믹스 1컵

대형 요거트 코팅 프레즐 4개

돼지 고기 위에 물 붓는다.

당신이 필요로하는 성분

파스닙, 껍질을 벗기고 1/2인치 크기로 자릅니다.

뼈 없는 돼지 엉덩이 또는 어깨, 지방 캡이 깊게 패여 있음(약

돼지 고기가 중앙에 약간 분홍색이 될 때까지 예열 된 오븐에서 구워 2 1/2 에 3 시간,자주 가봉. 센터에 삽입 된 인스턴트 읽기 온도계는 적어도 화씨 145 도(섭씨 63 도)를 읽어야합니다. 야채가 건조 해지면 뜨거운 물 1 컵을 넣거나 필요에 따라 넣으십시오.

당신이 필요로하는 성분

1-1/2 티스푼 준비된 양 고추냉이, 물기를 뺀 것

파스닙, 껍질을 벗기고 1/2인치 크기로 자릅니다.

뼈 없는 돼지 엉덩이 또는 어깨, 지방 캡이 깊게 패여 있음(약

당신이 사용할 장비

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