바삭한 피타 칩을 곁들인 아보카도 후 머스

바삭한 피타 칩을 곁들인 아보카도 후 머스
바삭한 피타 칩 아보카도 머스는 당신이 찾고있는 단지 호르 디부 기동 수 있습니다. 이 비건 레시피는 6 과 비용을 제공합니다 $3.11 서빙 당. 1 회 제공 포함 400 칼로리, 단백질,및 지방 27 그램. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 30 분. 몇몇 사람들은이 중동 요리를 정말 좋아했습니다. 이 음식 레시피네트워크에는 13 명의 팬이 있습니다. 올리브 오일,피타 빵,코셔 소금 및 기타 재료의 혼합물은이 조리법을 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 함께 숟가락 점수 87%,이 요리는 엄청납니다. 시도 아보카도 후 머스+통밀 피타 칩, 피타 칩 후 머스,및 피타 칩과 붉은 고추 후 머스 비슷한 요리법.

지침

1
이 조리법을 만드는 방법을보십시오.
1
오븐 중앙에 오븐 랙을 놓고 화씨 350 도까지 예열합니다.
당신이 사용할 장비
노란색 설탕과 다양한 스프링클노란색 설탕과 다양한 스프링클
2
작은 그릇에 사용하는 경우 오일,칠리 파우더 및 라임 제스트를 함께 휘젓습니다.
당신이 필요로하는 성분
말린 오레가노 1티스푼과 뿌리기 위한 추가 재료말린 오레가노 1티스푼과 뿌리기 위한 추가 재료
볶은 땅콩 기름 또는 식물성 기름 2테이블스푼볶은 땅콩 기름 또는 식물성 기름 2테이블스푼
얇은-얇은-
당신이 사용할 장비
다진 오레오 쿠키다진 오레오 쿠키
(각각 스낵 사이즈 컵) 레몬 푸딩(각각 스낵 사이즈 컵) 레몬 푸딩
3
생과자 솔을 사용하여 빵 반쪽의 양쪽에 혼합물을 솔질하십시오.
당신이 필요로하는 성분
따뜻한 으깬 감자 1컵(110°~115°, 우유와 버터 없이 조리)따뜻한 으깬 감자 1컵(110°~115°, 우유와 버터 없이 조리)
당신이 사용할 장비
생과자 솔생과자 솔
4
빵에 소금과 후추를 뿌린다.
당신이 필요로하는 성분
뮌스터 치즈 4조각, 반으로 자름뮌스터 치즈 4조각, 반으로 자름
5
각 빵 반을 8 개의 쐐기로 자르고 베이킹 시트의 단일 층에 놓습니다.
당신이 필요로하는 성분
따뜻한 으깬 감자 1컵(110°~115°, 우유와 버터 없이 조리)따뜻한 으깬 감자 1컵(110°~115°, 우유와 버터 없이 조리)
당신이 사용할 장비
샌드위치 장식용 고추 링, 바나나 고추 슬라이스샌드위치 장식용 고추 링, 바나나 고추 슬라이스
6
파삭 파삭하고 황금색이 될 때까지 15~18 분 동안 굽습니다.
당신이 사용할 장비
노란색 설탕과 다양한 스프링클노란색 설탕과 다양한 스프링클
1
식품 가공기의 그릇에 콩,아보카도,아루 굴라,파슬리,레몬 주스,마늘,소금 및 후추를 섞습니다. 혼합물이 거칠게 잘게 될 때까지 맥박. 혼합물이 크림이 될 때까지 점차적으로 올리브 오일을 첨가하십시오. 소금과 후추로 간을합니다.
당신이 필요로하는 성분
뮌스터 치즈 4조각, 반으로 자름뮌스터 치즈 4조각, 반으로 자름
새우, 꼬리 포함, 껍질 제거, 내장 제거새우, 꼬리 포함, 껍질 제거, 내장 제거
뉴욕 스트립 스테이크뉴욕 스트립 스테이크
로티세리 닭가슴살로티세리 닭가슴살
말린 아르볼 고추 1개말린 아르볼 고추 1개
돼지기름 1/4컵돼지기름 1/4컵
고야® 마늘고야® 마늘
메이플 시럽 또는 메이플 향 시럽 1컵메이플 시럽 또는 메이플 향 시럽 1컵
당신이 사용할 장비
얼음물 2큰술 추가얼음물 2큰술 추가
(각각 스낵 사이즈 컵) 레몬 푸딩(각각 스낵 사이즈 컵) 레몬 푸딩
2
후 머스를 서빙 그릇에 숟가락으로 넣고 피타 칩을 함께 제공합니다.
당신이 필요로하는 성분
피타 칩피타 칩
잘게 썬 프로볼로네나 모짜렐라 치즈 3컵 또는 이 두 가지를 혼합한 것잘게 썬 프로볼로네나 모짜렐라 치즈 3컵 또는 이 두 가지를 혼합한 것
당신이 사용할 장비
(각각 스낵 사이즈 컵) 레몬 푸딩(각각 스낵 사이즈 컵) 레몬 푸딩
난이도중간
준비 완료30 m.
서빙6
건강 점수32
잡지