바삭한 틸라피아

바삭한 틸라피안은 페스카타리안 메인 코스. 1 회 제공 포함 2127 칼로리, 단백질 298 그램,및 지방 51 그램. 이 레시피는 1 을 제공하며 서빙 당$25.26 입니다. 이 레시피에는 팬이 1 명 있습니다. 가게에 머리와 오늘을 만들기 위해 올드 베이 조미료,베이킹 소다,밀가루,그리고 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 가루를 사려면 당신 께 메 스를 따라 수 카라멜 소스를 곁들인 사과 타르트 디저트로. 함께 숟가락 점수 80%,이 요리는 꽤 좋습니다. 바삭한 틸라피아, 바삭한 틸라피아 타코,및 바삭하게 구운 틸라피아 이 레시피와 매우 유사하다.

지침

소금과 후추 물고기.밀가루 1/3 컵과 먼지 필레.

당신이 필요로하는 성분

야생 쌀 1컵, 철저히 헹구기

로란 프로페셔널 키친®

치폴리니(cippolini), 작은 이탈리안 납작한 모양의 달콤한 양파, 껍질을 벗기고 얇게 썬 것

한 그릇에 버터와 계란을 섞는다.

당신이 필요로하는 성분

식물성 기름 (조리 방법에 따라 양이 다름)

갓 짜낸 레몬 2테이블스푼 또는 입맛에 맞게

당신이 사용할 장비

가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)

밀가루,옥수수 가루,베이킹 소다 및 베이킹 파우더,올드 베이를 다른 그릇에 섞습니다.모든 밀가루 생선을 계란에 담근 다음 밀가루 혼합물에 담그십시오.

당신이 필요로하는 성분

제과 설탕에 대해서

얇게 썬 신선한 바질 선택 사항

로란 프로페셔널 키친®

치폴리니(cippolini), 작은 이탈리안 납작한 모양의 달콤한 양파, 껍질을 벗기고 얇게 썬 것

신선한 바질 잎, 씻어서 물기를 뺀다

갓 짜낸 레몬 2테이블스푼 또는 입맛에 맞게

당신이 사용할 장비

가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)

큰 팬에 기름을 중간 정도 가열하십시오.튀김,각면에 2 분 후에 선회.당신이 팬에서 가지고 갈 하자마자 소금.세 가지 배치로 수행해야합니다.

당신이 필요로하는 성분

4등분한 대나무 콩나물 1온스

1/2인치 큐브로 자른 버터 4테이블스푼

당신이 사용할 장비

모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.

장비

가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)

모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.

성분

서빙:

1(일 수도 있고 훑어볼 수도 있음)

얇게 썬 껍질을 벗긴 신선하거나 냉동된 복숭아 1(일 수도 있고 훑어볼 수도 있음)

제과 설탕에 대해서 118껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

식물성 기름 (조리 방법에 따라 양이 다름)1WES E 영어 예술

큰 팬의 바닥을 덮는 카놀라유 1

갓 짜낸 레몬 2테이블스푼 또는 입맛에 맞게 118껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

밀가루 2(겨울)

올드 베이 조미료 1WES E 영어 예술

새우 8마리(U-12)1WES E 영어 예술

4등분한 대나무 콩나물 1온스 1킬로그램

틸라피아 필레,약 10 118껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

노란 옥수수 가루

추천 와인: 피노 그리지오, 그루 너 벨트라이너, 피노 누아, 스파클링 와인

틸라피아는 피노 그리 지오,그루너 벨트라이너,피노 누아와 정말 잘 작동합니다. 물고기는 포도주 처럼 다양하다,그래서 각 물고기와 어울리는 포도주를 쑤시는 것은 단단하다. 피노 그리 지오 또는 그네와 같은 파삭 파삭 한 화이트 와인은 섬세하게 맛을 낸 흰살 생선에 적합합니다. 연어와 참치와 같은 고기가 많고 맛이 강한 생선은 피노 누아와 같은 가벼운 레드 와인도 처리 할 수 있습니다. 와 007 스카이 폴 피노 그리 4.8 중 5 스타 등급은 좋은 경기처럼 보인다. 병 당 약 13 달러의 비용이 듭니다.