바삭한 치킨 롤업
바삭한 치킨 롤업은 당신이 찾고있는 단지 메인 코스 수 있습니다. 이 조리법은 1 을 제공합니다. 1 회 제공 포함 2596 칼로리, 단백질 230 그램,및 지방 161 그램. 에 대한 $8.61 서빙 당,이 조리법 커버 62% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 1 시간. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 가게에 머리와 오스카 메이어 델리 햄,닭 가슴살,마가린,그리고 오늘을 만들기 위해 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 마가린 사 당신 께 메 스를 따라 수 땅콩 버터 아이스 박스 쿠키 디저트로. 함께 숟가락 점수 85%,이 요리는 최고입니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 치킨 베이컨 목장 라자냐 롤업, 냉동고 라자냐 롤업,및 쉬운 페퍼로니 피자 라자냐 롤업.
지침
도마에 닭,정상 측을,아래로 두십시오;햄과 치즈로 덮으십시오. 각각의 짧은 끝에서 시작하여 단단히 감아 올리십시오. 나무 이쑤시개로 고정하십시오.
닭고기를 계란에 담근 다음 모든면에서 고르게 코팅 될 때까지 크래커 부스러기를 굴립니다.
요리 스프레이를 뿌린 13 인치 9 인치 베이킹 접시에 넣으십시오.
40 분 굽는다. 치킨이 완성될 때까지(165)
봉사하기 전에 이쑤시개를 제거하고 버리십시오.