바삭한 로즈마리 치킨
너무 많은 메인 코스 요리법을 가질 수 없으므로 바삭한 로즈마리 치킨을 사용해보십시오. 에 대한 $1.57 서빙 당,이 조리법 커버 32% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 4 를 제공합니다. 당신의 그림을보고? 이 유제품 무료 레시피는 312 칼로리, 단백질 29 그램,및 지방 서빙 당. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 가게에 머리와 밀과 보리 시리얼 너겟,후추,닭 가슴살 반쪽,그리고 오늘을 만들기 위해 몇 가지 다른 일을 선택합니다. 석를 사려면 당신 마 과를 따라 수 비건 망고 바나나 빵 디저트로. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 80 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 좋다. 시도 로즈마리 레몬 소금을 곁들인 바삭한 치킨, 감자와 로즈마리를 곁들인 바삭한 닭 허벅지,및 바삭한 감자와 레몬 로즈마리 구운 닭고기 비슷한 요리법.
지침
믹서기에 있는 장소 곡물;곡물이 정밀하게 분쇄될 때까지 저속에 혼합.
가볍게 오일 브러시 닭,다음 균등 코트 양쪽을 돌려,시리얼 혼합물에 찍어.
기름칠 된 15 인치 베이킹 팬 또는 기름칠 된 베이킹 시트에 놓습니다.
20~25 분 굽습니다. 또는 닭을 통해 요리 될 때까지(165 에프).