바삭 바삭한 피칸 토핑을 곁들인 스쿼시 캐서롤

바삭 바삭한 피칸 토핑을 곁들인 스쿼시 캐서롤
바삭 바삭한 피칸 토핑을 곁들인 스쿼시 캐서롤은 채식 8 인분의 레시피. 1 회 제공 포함 326 칼로리, 단백질 4 그램,및 지방 14 그램. 에 대한 서빙 당 81 센트,이 조리법 커버 11% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 그것은 반찬으로 잘 작동합니다. 그것은 완벽한을 위해 가을. 86 사람들이 시도하고이 조리법을 좋아했다. 그것은 모든 사람들에 의해 당신에게 가져 왔습니다.요리법. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 1 시간 50 분. 가게에 머리와 도토리 스쿼시,반반,밀가루,그리고 오늘을 만들기 위해 몇 가지 다른 일을 선택합니다. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 47 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 꽤 좋습니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 바삭 바삭한 피칸 토핑을 곁들인 여름"호박"파이(비건), 바삭 바삭한 베이컨 토핑을 곁들인 서코 태시 체다 캐서롤,및 바삭 바삭한 귀리 토핑을 곁들인 건강한 고구마 캐서롤.

지침

1
오븐을 화씨 400 도(섭씨 200 도)로 예열하십시오.
당신이 사용할 장비
냉동 옥수수를 해동하고 물기를 뺀 포장냉동 옥수수를 해동하고 물기를 뺀 포장
2
육체가 부드러워 질 때까지 예열 된 오븐에서 베이킹 시트에 스쿼시 컷면을 위로 로스팅합니다.
당신이 필요로하는 성분
껍질 벗기는 칼껍질 벗기는 칼
당신이 사용할 장비
Pillsbury® Creamy Supreme® 바닐라 프로스팅Pillsbury® Creamy Supreme® 바닐라 프로스팅
냉동 옥수수를 해동하고 물기를 뺀 포장냉동 옥수수를 해동하고 물기를 뺀 포장
3
오븐에서 스쿼시를 제거하고 식힌 다음 살을 믹싱 그릇 또는 푸드 프로세서 그릇에 넣습니다.
당신이 필요로하는 성분
껍질 벗기는 칼껍질 벗기는 칼
당신이 사용할 장비
(예: 마리 비스킷)(예: 마리 비스킷)
타코용 치즈 등타코용 치즈 등
냉동 옥수수를 해동하고 물기를 뺀 포장냉동 옥수수를 해동하고 물기를 뺀 포장
4
한편,갈색 설탕과 밀가루가 부서지기 전까지 그릇에 버터 2 1/2 큰술을 섞어 토핑을 준비하십시오. 피칸을 저어. 필요할 때까지 따로 보관하십시오.
당신이 필요로하는 성분
다이어트 크림 소다다이어트 크림 소다
피미엔토를 채운 올리브 2개피미엔토를 채운 올리브 2개
초콜릿 디저트 장식과 휘핑크림초콜릿 디저트 장식과 휘핑크림
로란 프로페셔널 키친®로란 프로페셔널 키친®
당신이 사용할 장비
가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)
5
오븐 온도를 화씨 350 도(섭씨 175 도)로 낮추십시오. 11 인치 베이킹 접시에 가볍게 그리스를 바르십시오.
당신이 사용할 장비
얇게 썰어 반으로 자른 중간 크기 오렌지 2개얇게 썰어 반으로 자른 중간 크기 오렌지 2개
냉동 옥수수를 해동하고 물기를 뺀 포장냉동 옥수수를 해동하고 물기를 뺀 포장
6
매끄러운 때까지 스쿼시를 치거나 가공하십시오.
당신이 필요로하는 성분
껍질 벗기는 칼껍질 벗기는 칼
7
계란,백설탕,반반,바닐라,소금 및 2 1/2 큰 스푼 버터를 첨가하십시오;잘 섞일 때까지 가공하십시오. 준비된 베이킹 접시에 혼합물을 숟가락.
당신이 필요로하는 성분
반반반반
레드 벨벳 식용 색소(예: Lorann Professional Kitchen®) 레드 벨벳 베이커리 에멀젼) 또는 원하는 대로레드 벨벳 식용 색소(예: Lorann Professional Kitchen®) 레드 벨벳 베이커리 에멀젼) 또는 원하는 대로
선택적인 백색 사탕 코팅선택적인 백색 사탕 코팅
피미엔토를 채운 올리브 2개피미엔토를 채운 올리브 2개
(키블러)(키블러)
4등분한 대나무 콩나물 1온스4등분한 대나무 콩나물 1온스
당신이 사용할 장비
얇게 썰어 반으로 자른 중간 크기 오렌지 2개얇게 썰어 반으로 자른 중간 크기 오렌지 2개
8
호박 위에 갈색 설탕 토핑 혼합물을 뿌립니다.
당신이 필요로하는 성분
다이어트 크림 소다다이어트 크림 소다
껍질 벗기는 칼껍질 벗기는 칼
9
토핑이 가볍게 갈색이 될 때까지 예열 된 오븐에서 스쿼시를 약 40 분 동안 굽습니다.
당신이 필요로하는 성분
껍질 벗기는 칼껍질 벗기는 칼
당신이 사용할 장비
냉동 옥수수를 해동하고 물기를 뺀 포장냉동 옥수수를 해동하고 물기를 뺀 포장
난이도전문가
준비 완료1 h, 50 m.
서빙8
건강 점수4
잡지