바삭 바삭한 크러스트 남서부 큐브 스테이크

바삭 바삭한 크러스트 남서부 큐브 스테이크
바삭 바삭한 빵 껍질 남서부 큐브 스테이크는 당신이 찾고있는 단지 메인 코스 수 있습니다. 에 대한 $2.07 서빙 당,이 조리법 커버 18% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 레시피는 다음과 함께 4 인분을 만듭니다 478 칼로리, 단백질 30 그램,및 지방 33 그램 각각. 가게에 가서 나쵸 치즈 맛이 나는 옥수수 칩,쇠고기 큐브 스테이크,오래된 엘 앤 청키 살사 및 기타 몇 가지 것들을 골라 오늘 만드십시오. 살사를 사려면 당신 마 과를 따를 수 디저트 딸기 살사 디저트로. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 그것은 언제든지 즐길 수 있지만,특히 좋은 발렌틴 데이. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리 및 포드맵 친화적 다이어트. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 43 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 시도 모로코 큐브 스테이크, 마늘 큐브 스테이크,및 로리의 곁들인 큐브 스테이크 비슷한 요리법.

지침

1
중간 그릇에 와이어 털로 계란과 물 을 치십시오. 얕은 접시에 분쇄 옥수수 칩과 비스퀵 믹스를 섞는다.
당신이 필요로하는 성분
토틸라 칩토틸라 칩
베이킹 믹스베이킹 믹스
물
계란계란
당신이 사용할 장비
털
그릇그릇
2
필요한 경우 쇠고기를 4 인분으로 자릅니다. 쇠고기를 계란 혼합물에 담근 다음 비스 퀵 혼합물로 코팅하고 눌러 코팅하십시오.
당신이 필요로하는 성분
베이킹 믹스베이킹 믹스
쇠고기쇠고기
딥
계란계란
3
12 인치 붙지 않는 프라이팬에 기름 2 큰술을 중불로 가열합니다.
당신이 필요로하는 성분
식용유식용유
당신이 사용할 장비
프라이팬프라이팬
4
쇠고기를 추가;쿡 10 에 12 분,한 번 돌려 나머지 추가 1 큰술 오일,쇠고기는 더 이상 중앙에 분홍색 때까지.
당신이 필요로하는 성분
쇠고기쇠고기
식용유식용유
5
살사 2 큰술과 치즈 1 큰술로 각 서빙을 꼭대기에 오르십시오.
당신이 필요로하는 성분
치즈치즈
살사살사

추천 와인: 메를로, 까베르네 소비뇽, 피노 누아

메를로,까베르네 소비뇽,피노 누아는 스테이크에 대한 나의 최고 추천입니다. 결국,쇠고기와 레드 와인은 고전적인 조합입니다. 일반적으로 더 얇은 스테이크는 피노 누아 또는 메를로와 같은 가볍거나 중간 바디 레드와 잘 어울리는 반면,더 뚱뚱한 스테이크는 카베르네 소비 논과 같은 대담한 레드를 처리 할 수 있습니다. 당신이 시도 할 수있는 하나의 와인은 폭도 메를로입니다. 그것은 별 5 개 중 4.1 개를 가지고 있으며 병은 약 20 달러입니다.
메를로
메를로
스포츠 블랙 체리,다크 베리,바닐라와 모카의 미묘한 프렌치 오크 노트와 몰트 초콜릿. 부드럽고 부드러운 마무리로 이어지는 어두운 과일의 듬뿍 미각에 우아하고 세련된.
난이도일반
준비 완료30 m.
서빙4
건강 점수9
잡지