바베큐:파스트 라미

바베큐:파스트 라미
바베큐:파스트 라미는 당신이 찾고있는 단지 반찬 수 있습니다. 이 조리법은 10 인분을 만듭니다 23 칼로리, 단백질 1 그램,및 지방 0 그램 각각. 에 대한 서빙 당 18 센트,이 조리법 커버 3% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 96 시간. 이 조리법은 86 명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 가게에 머리와 지상 딸기,과립 마늘,화재의 유형을 데리러:간접,그리고 몇 가지 다른 일들이 오늘을 확인합니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리 및 채식주의 자 다이어트. 아버지의 날 이 레시피로 더욱 특별 할 것입니다. 이 조리법은 미국 요리의 전형입니다. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 48 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 파스트 라미 컵 케이크, 자신의 파스트 라미를 치료하는 방법,및 파스트 라미 샌드위치.

지침

1
드라이 큐어를 만들려면 모튼 텐더 퀵,짙은 갈색 설탕,후추,고수풀,과립 마늘,딸기 및 월계수 잎을 작은 그릇에 섞습니다. 큰 다시 봉합 비닐 봉지에 치료와 장소 코트 전체 양지머리.
당신이 필요로하는 성분
코셔 피클코셔 피클
(영국은 건포도를 사용합니다)(영국은 건포도를 사용합니다)
1회 제공량당 지방 4g 이하 (추천: 에이미의 청키 토마토 비스크)1회 제공량당 지방 4g 이하 (추천: 에이미의 청키 토마토 비스크)
돼지기름 등돼지기름 등
저염 닭고기 국물 2개(14온스 캔)저염 닭고기 국물 2개(14온스 캔)
고기가 많은 송아지 뒷다리 10개, 두께 2~3인치고기가 많은 송아지 뒷다리 10개, 두께 2~3인치
당신이 사용할 장비
페이스트리 팁 - 둥근 팁 #4 및 #2페이스트리 팁 - 둥근 팁 #4 및 #2
2개의 튜브(각 16-1/2온스) 냉장 땅콩 버터 쿠키 반죽, 부드럽게 함2개의 튜브(각 16-1/2온스) 냉장 땅콩 버터 쿠키 반죽, 부드럽게 함
2
냉장고의 가장 추운 부분에 놓고 4 일 동안 치료하여 하루에 두 번 양지머리를 뒤집습니다.
3
가방에서 양지머리를 제거 하 고 차가운 실행 물 아래 가능한 한 많은 치료를 씻어.
당신이 필요로하는 성분
페이스트리 팁—둥근 팁 #4페이스트리 팁—둥근 팁 #4
4
큰 컨테이너에 양지머리를 놓고 물 채우기 및 30 분 동안 담가 보자.
당신이 필요로하는 성분
페이스트리 팁—둥근 팁 #4페이스트리 팁—둥근 팁 #4
5
물 및 팻 건조 종이 타월에서 제거 합니다.
당신이 필요로하는 성분
페이스트리 팁—둥근 팁 #4페이스트리 팁—둥근 팁 #4
당신이 사용할 장비
밀가루 토르티야(10인치), 4등분밀가루 토르티야(10인치), 4등분
6
문지르려면 작은 그릇에 검은 후추,고수풀,과립 마늘을 함께 섞으십시오. 문지름으로 전체 양지머리를 코팅하십시오.
당신이 필요로하는 성분
코셔 피클코셔 피클
1회 제공량당 지방 4g 이하 (추천: 에이미의 청키 토마토 비스크)1회 제공량당 지방 4g 이하 (추천: 에이미의 청키 토마토 비스크)
저염 닭고기 국물 2개(14온스 캔)저염 닭고기 국물 2개(14온스 캔)
2 3/4 온스(75그램) 골든 술타나2 3/4 온스(75그램) 골든 술타나
당신이 사용할 장비
2개의 튜브(각 16-1/2온스) 냉장 땅콩 버터 쿠키 반죽, 부드럽게 함2개의 튜브(각 16-1/2온스) 냉장 땅콩 버터 쿠키 반죽, 부드럽게 함
7
흡연자 또는 그릴을 225 에 태우고,온도에있을 때 흡연 나무 덩어리를 추가하십시오. 나무는 점화 되 고 연기를 생산,장소 양지머리,지방 쪽,그리고 인스턴트 읽기 온도계 등록 165 도 양지머리,약 4~6 시간의 두꺼운 부분에 삽입 될 때까지 연기.
당신이 사용할 장비
참기름 핫소스참기름 핫소스
야채 플레이크야채 플레이크
8
흡연자에게서 제거하고,알루미늄 호일에 있는 포장하고,1 2 시간 동안 나머지를 시키십시오. 얇게 썰어 뜨겁게 제공하거나 차가울 때 냉장하고 얇게 썬다.
당신이 필요로하는 성분
토마틸로, 씻고 종이 같은 껍질을 제거함토마틸로, 씻고 종이 같은 껍질을 제거함
당신이 사용할 장비
볶은 새우볶은 새우
난이도전문가
준비 완료96 시간
서빙10
건강 점수2
접시 종류사이드 디시
잡지